TOKYO MINDFULNESS HUB
By TOKYO MINDFULNESS HUB Follow | Public

マインドフルネスを世界中に広めた禅のお坊さんティク・ナット・ハンが創設したフランスのプラムヴィレッジ僧院。そこから院長はじめ4人の僧侶たちが来日、東京でマインドフルネスをレッスンしてくれます。そんな実践を学べるマインドフルネスHUBです。アットホームな雰囲気の中、ドロップイン形式で、一コマづつ誰でも気軽に立ち寄れます♪