朝渋〜日本最大級のオンライン朝活コミュニティ〜
By 井上皓史 Follow | Public

朝渋は早起きを楽しむ朝活コミュニティです。

渋谷で集まるリアルの朝活コミュニティからスタートし、現在は日本全国のメンバーとオンライン・オフラインを両立しながら、朝活を楽しんでいます。

・月曜の朝、仕事のことを考えて憂鬱な気分になる
・始業直前に起きて、身支度はいつもギリギリ
・仕事に追われて、自分の時間を持てていない
・夜はついダラダラとスマホを見てしまう
・忙しくて読みたい本を読む時間もない

こんな悩みは、早起きから脱却! 「人生で勝てる習慣」を手に入れましょう。

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☀️朝渋イベント
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朝7:30〜豪華なゲストの多様な価値観に触れる朝のトークイベント。
ビジネスを中心に、ライフスタイル、エッセイ、小説まで、幅広い分野において第一線で活躍するゲストたちの 価値観に迫りながら、刺激的な朝をお届けします。
起きたてのフレッシュな頭に入ってくる、ゲスト達の金言や ユーモラスな発想は、1日の始まりを刺激的なものにしてくれます。

無料公開ではありますが、Peatixでのチケット申し込みが必須となります。

過去のイベントレポート記事はこちら
http://asa-shibu.tokyo/times/


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☀️朝渋コミュニティ
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出勤前の朝の余白時間を自分らしくデザイン。メンバーがさまざまな朝の部活動を主催。「朝が足りない!」という声も出るほど、たくさんの朝活が楽しめます。

・朝を楽しむ仲間との交流
・自由に企画できる朝の部活動
・早起きの習慣化へコミットするチーム制度
など、早起きに目覚めた人たちが集う村、共同体のようなコミュニティです。

朝活から、日々をもっと色鮮やかに過ごしたいあなたをお待ちしています。
https://community.camp-fire.jp/projects/view/243458

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☀️朝渋KNOCK
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早起き習慣化を本気で目指す、短期集中型プログラム


5時こーじ直伝の早起きメソッドに加え、自分のパフォーマンスが最大化する生活リズムを探るオリジナルシート等を活用しながら、早起きの習慣化を本気で目指します。
週末には、習慣化のコツや⾃⼰理解を深める特別講義を⽤意。 習慣化へのモチベーションをさらに⾼めます。

さらにKNOCK期間内は、朝渋コミュニティの会員権を付与。早起きが非日常から日常へと溶け込むまでをサポートします。
オンライン開催で、全国どこからでもご参加いただけます。
https://asashibuknock.com/