小川壮太 サブ3.5 CAMP
By La Mont ee Follow | Public

フルマラソン3.5H以内を目標に「もっと楽にクリアしてしまう」ためのクリニック全5回!

マウンテンランナー小川壮太氏を講師に迎え、ロード練習と体幹トレーニングを中心としたフルマラソン・サブ3.5 CAMPを実施します。
サブ3.5をターゲットに、単に目標を達成するだけでなく、「もっと楽にクリアしてしまう」ためのノウハウが詰め込まれた全5回のシリーズクリニックです。小川壮太氏が分かりやすい言葉と動きで伝えてくれます。