Physical Support ランニング教室
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初心者向けのケガ予防の視点から行うランニング教室を個人または2人までの少人数レッスンで行っていきます。普段の姿勢や歩き方、ランニングフォームをみながらケガ予防のための運動(筋力や柔軟性)を紹介していきます。随時お申し込み受付中です。木曜朝9時~、10時~、11時~、土曜夕方18時~ 1時間になります。参加費パーソナルの場合1000円になります。2人でのご参加の場合もお一人様1000円当日現地にて徴収させていただきます。雨天中止で日程変更になります。よろしくお願いいたします! 私は初心者向けのランニングアドバイスが行える認定資格を取得しております。またリハビリの仕事をしていますので、お身体の気になること、不安なことがありましたらお気軽にご相談下さい。

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