t a n e. 瞑想/yoga/発酵
By YUKI Follow | Public

東京を中心に様々な場所で開催。

瞑想をベースに、ヨガ・発酵食・ボディエネルギーワーク(手技療法)などを行います。

今後開催予定の主なイベント
・朝瞑想
隔週月曜朝開催

・瞑想ラボ
瞑想で遊ぶ
不定期開催

・発酵瞑想
発酵食を通して瞑想する
不定期開催


【講師】

YUKI

ヨガ、瞑想インストラクター・発酵自然食インストラクター

日本ヨーガ瞑想協会 会長である綿本 彰氏を師匠に持ち、
生き方そのものを観せるヨガの世界に触れ、心身の構造や意識の学びと探求を続け、ヨガに留まらず、瞑想をベースにした発酵食作り「発酵瞑想」を考案。
他にボディエネルギーワークのセッションを行っている。
現在も東洋と西洋・古典と現代の様々なボディワークやセラピーを学び、日常における身体と心のパフォーマンスを上げることを目指す。

ヨガ本「きほんのヨガ」でポーズモデルとして参加。

【取得資格】
日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
全米ヨガアライアンス 200時間YTT取得
日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
ヨガニードラセラピスト(サントーシマ香)修了
インサイトヨガ(陰ヨガ)(サラ・パワーズ)修了
リストラティブヨガ(リザ・ロウィッツ)修了
アーユルヴェーダベーシックコース&ニュートリションコース(Jiva Japan)修了
醗酵自然食インストラクター(高山晴代)
マタニティヨガ(キティトンプソン浩美)修了
​カラダが進化する解剖学講座(扇谷孝太郎) 修了
マインドフルネス指導者トレーニング(綿本彰)修了
あなたと健康社(東城百合子)研究科研修中
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