マインドフルネス@中村愛子
By 株式会社iGENE Follow | Public

都内を中心に段階に応じたテーマでマインドフルネスセミナーを定期的に開催しております。
マインドフルネスという言葉が定着してきた昨今、書籍でもネットでも数多く取り上げられておりますが、表面的な理解はしていても実際どうしたら良いかわからないという声を多数頂いております。
ワークやシェアを交えながらマインドフルネスをわかりやすくお伝えしておりますので、ぜひ一度皆さんも足を運んでみて下さい。

中村愛子