大人の夜の座禅会@自由が丘
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瞑想やマインドフフネスとして、
「ZEN」は欧米諸国などにも広く受け入れられており、
日本でも、坐禅を組むためにお寺を訪れる人が急増しております。


なぜ、今、「禅」が注目を浴びているのか?
瞑想やマインドフルネスと坐禅はどのようなちがいがあるのか?
ZENを習慣化するにはどうしたらいいのか?
禅を日常生活など、身近に活用するにはどうしたらいいのか?

など、いろいろな疑問にお答えいたします!


まずは、自由が丘の「活禅山」にお越しくださいませ。



年末最後の座禅会となっております、
新年を迎える前に、
是非、心と体をととのえましょう!


【対象者】
・集中力を養いたい方
・ストレスを軽減したい方
・心を調えたい方
・自分と向き合いたい方
・禅に触れてみたい方


◼︎ー講師略歴ー
禅的思考で人間力を身につけることを提唱している。
前田 憲良(まえだ けんりょう)
曹洞宗高雲山観音寺 住職
一般社団法人禅トレプレナー協会 理事
教育評議委員、NHK心の教室講師、裏千家茶道師範、心理療法士、書道家

活禅山HP
https://zenlife.themedia.jp/



[日 時] 
2017年12月20日(水) 19:00 ~ 22:00(終了予定)


[場 所〕 
自由が丘 活禅山

東京都目黒区自由が丘3-14-8
   
[交通アクセス]
東急東横線 自由が丘駅 徒歩9分


[時間の流れ]
18:45 受付
19:00 座禅
20:00 禅食
22:00 閉会
 

[参加費]
坐禅+禅食費 7,000円(税込)/御一人様


[定 員]
10名様(定員になり次第締め切らせていただきます) 
イベントの「参加する」ボタンだけでは、正式な参加申し込みにはなりません。


[参加フォーム]
https://ssl.form-mailer.jp/fms/872bbd33538715