【サブ3を目指したい方限定】20km走練習会
By Yoshihiko Follow | Public

サブ3をもう少しで達成できそうだけど、思うように練習が出来ない方向けに20kmを4分10秒前後のペースで走る練習会を開催します。

【参加条件】
無理なペースで走ってしまうと怪我をする恐れや歩行者、他のランナーに迷惑がかかるため下記の参加条件を設けます。

・フルマラソン 3時間20分以内の方
・ハーフマラソン 1時間35分以内の方

自己ベストがどちらか一方に該当する方は参加可能です。

【参加費】
500円

【頻度】
月2~3回
土曜日、日曜日のどちらか

【練習場所】
皇居や駒沢公園など

【定員】
5名まで

【主催者】
中学、高校、大学と陸上部長距離種目に所属

学生ベストタイム
1500m 3分56秒43
5000m 14分23秒18
10000m 30分35秒44

今シーズン
ハーフマラソン 1時間24分48秒
フルマラソン 2時間57分33秒(初マラソン)

大学卒業後はほとんど走ることはしませんでしたが、最近の健康ブームの影響から軽く走ろうと思ったら走るのが楽しくなり、本格的に走るようになりました。

この会は自分のための練習が強いですが、どうせならサブ3を目指したい意識の高い方と一緒に走りたいと思ったのがこの練習会です。