アンガーマネジメントを学ぶ会
By 静香 Follow | Public

大好きな彼氏と仲良くしたいのに、なぜか怒ってしまう
旦那に文句ばかり言っている気がする
職場の上司の発言にイライラする

こんな経験ありませんか?

アンガーマネジメントの考え方が分かると、無駄な怒りをしなくなり、怒りには意味があることが理解できるようになります。
ワークショップを交えながら、一緒に「怒り」という感情を考えてみませんか(^^)