新宿と鎌倉でマインドフルネスを丁寧に楽しくお伝えしています
By マインドフルネスではっぴー瞑想 Follow | Public

新宿(毎月第2、第4月曜日17:00〜18:30,19:00〜20:30)と鎌倉(毎月第1木曜日19:00〜20:30)に開催しております。
マインドフルネスって何だろう?という方!メディテーションを確り学んでみたい方!!
楽しく会を開催しておりますのでお気軽にお越しください^^
グループで瞑想することの楽しさを味わってくださいね🎶
そして、メディテーションの背景を知り、ご自身の今の状況を客観的に把握することがあなたの助けになっていきます。
一緒にマインドフルネスを通してhappy体質になりましょう。

Announcements
  • 2017/08/19

    お灸とマインドフルネスの体験ワークショップを開催します。体と心を休ませるコツを掴んでください。 ご参加お待ちしております。 http://okyuu-mindfulness-0823.peatix.com

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