Miki yoga
By mikky Follow | Public

ヨガ実践歴 6年 指導歴 2年
18〜23歳の5年間
仕事で体力的にも精神的にも追い込まれ
摂食障害に悩まされる。
気分転換に身体を動かそうと思い
某ヨガスタジオへ。
そこでヨガに出会い身体が動くことや
呼吸の大切さに気づく。
性格や体型、心の持ちようが180度変わる
この感覚や体験を自ら伝えたく
ヨガの資格を取る為学校に通いながら
大手フィットネスジム約3年勤務
学校卒業後、フィットネスジムを辞め
トレーナーとして得た知識や経験を生かしながら
フリーヨガインストラクター として
1人でも多くの方が笑顔溢れる生活を送れるようレッスンを提供しています。
活動拠点は幅広く、都内、横浜、湘南方面
湘南方面では海を通して
workoutやyogaを広める活動をしています。
beach workoutイベント、SUP YOGA/FIT
企業ヨガ、パーソナルトレーニング等
ヨガだけではなく身体を動かす事で
皆さんの人生がキラキラ輝くお手伝いをさせていただいてます。

保持資格
 ⚪︎RYT-200修了
⚪︎リストラティブヨガ資格保持
⚪︎シニアヨガ資格保持
⚪︎SUP YOGA/FIT 資格保持 指導者
⚪︎ASANA MANDALA TT80 修了