tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T03:16:50+09:00 Peatix zen place academy tag:peatix.com,2015:event-98133 2015-08-19T19:30:00JST 2015-08-19T19:30:00JST

今話題のファスティング。お家でも簡単に出来る方法お伝えします。ファスティング＝断食このと。固形物を摂らないことで働き続けている内臓を休ませ腸を浄化。治癒排毒エネルギーとなり溜まっている毒素や老廃物をデトックス！体内環境がリセットされて人間本来の正しいリズムとサイクルを取り戻します。インナービューティを促進するファスティングで心と体のバランスをベストコンディションに導き食を学ぶことで意識を変えていきませんか？【本講座の内容】１回目○ファスティングの意味と必要性○ファスティングの効果○従来のダイエットとの比較○ファスティング時の注意事項○ファスティングの方法○モデルプランのご提案○日程の計画２回目○１回目のリヴュー○健康状態のチェック○栄養状態と食意識のチェック○生活状態、ストレスのチェック○レポート作成の説明○ご意見のシェア、質疑応答など３回目○結果のシェア○ファスティング後の食改善・食育とは・食べ物を変える（NGフード、OKフード）・食べ方を変える【参加費】9,800円（税込）※３回でこのお値段です！是非、皆様この機会にファスティングの正しい知識を学びませんか。【日程】8月19日（木）19:30～21:308月26日（木）19:30～21:009月2日  （木）19:30～21:30【お申込み】 ＨＰ、店舗、お電話にてお受付致します。＊お電話の際は、下記をお知らせください。・お名前 ・お電話番号 ・メールアドレス ・ご住所 【お支払方法】事前お振込みでお願い致します。 【場所はこちら】メデュ・スクールRoom恵比寿（株式会社ぜん 本社内）：渋谷区広尾1-3-18 　広尾オフィスビル３Ｆ 【こんな方にお勧め】３０代半～５０代の方。毎日忙しくて、なかなかダイエットすることができない方。ストレスがたまっていて、心も体もデトックスしたい方。何度も、ダイエットに失敗し、あきらめかけている方。【持ち物】筆記用具【講師紹介】中目黒にあるダイエットサロン、ユリシスボーテ主宰ファスティングアドバイザー、生活習慣病予防学会会員、生活習慣病予防指導員、分子栄養学ダイエット指導士、耳ツボセラピスト、顔ツボトレーナー、ベジマイスター、ウォーキングとれーなーなど数々の資格を持ちその経験を活かしながらあらゆる美容と健康のセミナー講師として活動中！元ミス湘南、モデル、ナレーター。【先生から皆様へ一言】私はサロンとコンサル、講師業であちこちに飛び回っている傍ら、毎日二人の子供の子育てにも奮闘しております。心と体に健康な子育てに譲れないのがやはり食。現代は便利が故に危険な食がいっぱい溢れていますので、どんなに忙しくても子供達の食事とお弁当はなるべく手作りで頑張っております。全ての日本のママやプレママが知識をつけて意識が変わってくれたらいいなと思い食育活動にも力を入れております。