tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T01:55:18+09:00 Peatix ミシマケイタ tag:peatix.com,2015:event-85258 2015-05-04T14:00:00JST 2015-05-04T14:00:00JST

【COOK WORKSHOP オーガニックグラノーラ&ジャーサラダ】 〜美肌対策、腸内環境良好、デトックス、美容〜 【内容】 FOOD & HEALTHの提案 オーガニック食材で作るグラノーラと、今話題のジャーサラダを楽しく作りましょう♪ グラノーラで使っているオートミールの主原料は「オーツ麦」。 オーツ麦と精白米の栄養素を比べたデータによると、鉄分は精白米の5倍、カルシウムは9倍、さらに食物繊維は、なんと22倍！ 便秘を解消することで肌トラブルを防いだり基礎代謝が上がったりと、美を作るお手伝いをしてくれます。 今回は、作りおきできるオシャレで美味しいジャーサラダもプラスで作ります。 自分でも作れるよう、レシピも提供します。 【スケジュール】 120分予定 14:00〜 本日のレシピ、料理手順説明 14:15〜 グラノーラ&ジャーサラダ作り 15:30 〜 お茶を飲みながら作ったグラノーラとサラダを食べましょう♪ 16:00 終了 グラノーラの材料&作ったジャーサラダ１つ持ち帰り 【定員】 6人 【参加費】 2500円（材料費＆レクチャー代&メイソンジャー&持ち帰りオートミールすべて込み+紅茶付き) 【持ち物】 エプロン、ペン、タオル 【会場】 個人宅 東京都 目黒区 中根1丁目 アクセス : 東急東横線、大井町線「自由が丘」駅 より徒歩8分 会場の場所は参加者の方に個別でご連絡します。 お楽しみに♪

tag:peatix.com,2015-05-02 02:44:16 2015-05-02 02:44:16 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#89353 tag:peatix.com,2015-05-02 02:42:20 2015-05-02 02:42:20 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#89352 tag:peatix.com,2015-05-02 02:40:02 2015-05-02 02:40:02 副題 は オーガニック食材を使ったグラノーラとおしゃれで美味しいジャーサラダでキレイになろう に変更されました。 Orig#89351 tag:peatix.com,2015-04-29 03:20:55 2015-04-29 03:20:55 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#88635 tag:peatix.com,2015-04-29 03:19:18 2015-04-29 03:19:18 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#88634 tag:peatix.com,2015-04-29 03:14:00 2015-04-29 03:14:00 タイトル は 《COOK WORKSHOP》 オーガニックグラノーラ&ジャーサラダ に変更されました。 Orig#88633 tag:peatix.com,2015-04-22 07:59:20 2015-04-22 07:59:20 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#87254 tag:peatix.com,2015-04-22 05:55:17 2015-04-22 05:55:17 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#87235 tag:peatix.com,2015-04-21 15:15:02 2015-04-21 15:15:02 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#87159 tag:peatix.com,2015-04-21 00:17:07 2015-04-21 00:17:07 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#86948 tag:peatix.com,2015-04-21 00:15:39 2015-04-21 00:15:39 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#86946