tag:peatix.com,2011:1 2015-10-14T04:06:37+09:00 Peatix あいたび tag:peatix.com,2015:event-82390 2015-04-29T19:30:00JST 2015-04-29T19:30:00JST

日本生まれの「操体」を知っていますか？　 「キモチのいい動きは、カラダにいい」 を基本コンセプトにした、自力自療を促すメソッドです。カラダ（骨格構造）とココロの調和を探り、 健康的な美BODYを目指します。最近はヨーロッパをはじめ、海外からも注目を浴びています。カラダに無理な刺激を与えず、副作用がないのも特徴。ボディの歪みを正しながら、「調和」のとれた病気になりにくいカラダ作りをしていきます。今回、操体の考案者である橋本敬三医師の曾孫である、操体インストラクター・鈴木健介さんにガイドをしていただきます。あいたびプランでは、まず原宿駅の竹下口前でガイドと待合せ。自己紹介など少しおしゃべりをしながら、サロンまでいっしょに歩きましょう（徒歩約5分）。サロン到着後、「操体」のグループレッスンを行います。通常のレッスンに加えて、旅の疲れのリカバリー術、自宅に帰ってから1人でもできる操体法を教えてもらいます。激しい運動はしませんが、動きやすい服装でお越しください。スカートより、パンツスタイルをおすすめします。レッスン後は、体験した感想、カラダの感覚の変化をみんなで話し合いましょう。まずは気軽に、日本発の「操体」を体験して、カラダとココロを整えてみませんか？(所要時間：約１時間半)