tag:peatix.com,2011:1 2015-10-14T04:02:08+09:00 Peatix 手塚一志の上達屋 tag:peatix.com,2015:event-74402 2015-04-04T10:00:00JST 2015-04-04T10:00:00JST

ランナーのみなさん、こんにちは。 2014年、上達屋ではコーディネーターにフルマラソン「2時間47分」の記録を持つ伊藤ジュンをマラソンコーディネーターに迎え、ランナーのための「マラソンクラス」がスタートしました。 この「自己ベスト更新練習会！」は上達屋が開発した「足が速くなる体操」と「ランニング」のミックスによって自己ベスト更新のための最適練習方法を見つけ出し、タイム短縮を目指します。 「もっとラクに走れるようになってランニングを楽しみたい」 初心者ランナーの方 「最近タイムが伸び悩んでいるなあ・・・」 という競技志向のランナーの方 「足を速くして部活や運動会で活躍したい！」というキッズ・ジュニアランナー ランナーのみなさまのご参加をお待ちいたしております。 マラソンランナーのための 「自己ベスト更新練習会！」 日時：4月4日（土）10時～11時30分　※雨天の場合は中止（小雨は決行） 場所：駒沢公園　　アクセスはこちら 期待できる効果： 【クオ・メソッド】+【ランニング】のミックス練習で、自己ベストを更新する ための最適練習法を習得し、各競技でのタイム短縮をもくろむ。 内容：体操＋ランのミックスタイプ（90分間）