tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T19:53:44+09:00 Peatix KOJU tag:peatix.com,2019:event-732445 2019-08-29T19:00:00JST 2019-08-29T19:00:00JST

日本マインドフル・リーダーシップ協会と香十の連携によるマインドフルネスに香りを取り入れたユニークなワークショップです。マインドフルネスとは、意識を過去や未来に引きずられることなく今ここにとどめ、評価や判断をはさまずに、その瞬間、瞬間のありのままを受け入れる心の修練方法です。コミュケーション能力・創造力・集中力の向上、精神的ストレス・ネガティブな感情の軽減、西洋医学では対処できなかった病状の改善などの効果が実証され、いまや世界中の企業や医療機関などで導入が進められています。本ワークショップでは、リラックスした雰囲気の中で、マインドフルネスの第一人者ジョン・カバット・ジン博士のメソッドについての基本的な理解を深めることに加え、東京近郊の青々とした里山から講師が直接採取してきた木々の生の香りや感触などを通して、自然を感じながらより深い気づきの状態を実感いただくことを目指します。香りとマインドフルネスを日常のなかに取り入れる人が増え、やがて多くの方が自分自身や周りとのつながりの本質を理解して心の安定や豊かさを取り戻し、いつかストレスの多い現代社会を本当に心豊かな社会へと変えていくことに貢献できればと考えております。講師：堀崎　茂　(一般社団法人　日本マインドフル・リーダシップ協会)一般社団法人日本マインドフル・リーダーシップの講師、事務局を担当。マインドフルネス実践歴７年。ライフワークとして取り組む講習会は平易な説明と体感を重視していて初心者にも分かりやすいと好評。また、NPO法人東京里山開拓団の代表＆山林地主として荒れた山林の社会的活用にも取り組み、毎日新聞社のエクセレントNPO大賞ノミネートなど注目される。※前回開催の様子店頭でのお支払い・お申込みご希望の方は下記にお電話をお願いいたします。TEL03-6264-2450（11時～19時）定員18名ぜひご参加お待ちしております。 座 香十ではその他講座もございます。下記をクリックしていただけますとご覧いただけます。 【キャンセル・変更につきまして】開催日3日前までのキャンセル・変更は承ります。但し、キャンセルに関しましては手数料等を差し引いた金額の返金となります。なお、peatixのご利用方法はこちらをご覧ください。【チケットシステム（Peatix）に関するお問い合わせ】TEL：0120－777－581サポートダイヤルの受付時間10：00～18：00年中無休（GW,年末年始は除く）お問い合わせフォーム：http://help.peatix.com/customer/portal/emails/new