tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T15:09:02+09:00 Peatix otonomori tag:peatix.com,2015:event-71009 2015-02-21T11:30:00JST 2015-02-21T11:30:00JST

音の流れに身を任せ、身体の隅々まで巡らせていく。wellness trainingでは、ストレッチ、トレーニング、骨盤調整、アイソレーションといろんな角度から身体へのアプローチを行います。そんなウェルトレの要素をたっぷりと詰め込んだ流れるような動き〜wellness flow~耳を安らげ、呼吸を感じながら、身体を本来持っている状態へと導いていく。そんな心地よい時間をご一緒できたら嬉しいです。皆様のご参加を心よりお待ちしています！日時:　 2月21日（土） 時間: 　11:30~13:00 ※内レッスン80分 参加費:　3500円 　　　　　・otonomoriメンバー　3300円 　　　　　・otonomoriチケットメンバー　１チケット＋500円 マットレンタル:　200円 (当日受付にて承ります）場所: BUKATSUDO 　※BUKATSUDOへの詳しいアクセスはこちら講師:　kanaco主催:　otonomoriご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの ※更衣室あり。 ※お問い合わせは【こちら】　までお気軽にご連絡ください。 ※otonomoriメンバーのご予約はこちらから《kanaco　profile》16歳よりJazzダンス、バレエを初め、18歳よりコンテンポラリー、シアターダンス、タップダンスを学ぶ。その後、さまざまなショーや舞台、アーティストツアーに出演。膝の故障をきっかけにセルフメンテナンスを見つめ直し、あらためてストレッチの大切さに気づく。しなやかな身体づくりを目指し、ストレッチ ・トレーニング・骨盤調整を組み合わせたオリジナル・メソッド"Wellness training" を考案。"Wellness training"の普及を目的として2012年、otonomoriを設立。現在、クライアントとの対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ワークショップの開催、スタジオインストラクターとして活動中.facebookinstagramblogtwitter《BUKATSUDO》横浜みなとみらいの造船ドック跡地に誕生した、街のシェアスペースです。キッチンやスタジオ、アトリエなどの時間貸しレンタルスペースのほか、会員制ワークラウンジや部室など、大人の部活をサポートする様々なスペースがあります。コーヒースタンドも併設していますので、お気軽にどうぞ。講座やワークショップも開催中です！

tag:peatix.com,2015-02-21 08:37:25 2015-02-21 08:37:25 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#76689