tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T15:05:51+09:00 Peatix otonomori tag:peatix.com,2015:event-65812 2015-01-17T11:00:00JST 2015-01-17T11:00:00JST

カタチを求めること。そのカタチは、人それぞれに違うもの。wellness trainingでは、ストレッチ、トレーニング、骨盤調整、アイソレーションといろんな角度から身体へのアプローチを行います。そんな中で、完成する事は目的ではない　というカタチに敢えて注目し、一つのチャレンジから逆行分析していく、新しい流れを体感して頂くWSをお届けします。ひとつのポーズを完成させるのではなく、カタチを分解し、それぞれの身体に今、必要な事を感じていく。新しい一年が始まる次回のWSで、2015年の新たな身体へのイメージを繋げる時間となれば嬉しいです。皆様のご参加を心よりお待ちしています！日時:　 1月17日（土） 時間: 　11:30~13:00 ※内レッスン80分 参加費:　3500円 　　　　　・otonomoriメンバー　3300円 　　　　　・otonomoriチケットメンバー　１チケット＋500円マットレンタル:　200円 (当日受付にて承ります）定員: 12名様 場所: BUKATSUDO 　※BUKATSUDOへの詳しいアクセスはこちら講師:　kanaco主催:　otonomoriご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの ※更衣室あり。 ※お問い合わせは【こちら】　までお気軽にご連絡ください。※otonomoriメンバーのご予約はこちらから《kanaco　profile》16歳よりJazzダンス、バレエを初め、18歳よりコンテンポラリー、シアターダンス、タップダンスを学ぶ。その後、さまざまなショーや舞台、アーティストツアーに出演。膝の故障をきっかけにセルフメンテナンスを見つめ直し、あらためてストレッチの大切さに気づく。しなやかな身体づくりを目指し、ストレッチ ・トレーニング・骨盤調整を組み合わせたオリジナル・メソッド"Wellness training" を考案。"Wellness training"の普及を目的として2012年、otonomoriを設立。現在、クライアントとの対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ワークショップの開催、スタジオインストラクターとして活動中.blog:Kanaco's wellness life《BUKATSUDO》横浜みなとみらいの造船ドック跡地に誕生した、街のシェアスペースです。キッチンやスタジアトリエなどの時間貸しレンタルスペースのほか、会員制ワークラウンジや部室など、大人の部活をサポートする様々なスペースがあります。コーヒースタンドも併設していますので、お気軽にどうぞ。講座やワークショップも開催中です！