tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T22:44:19+09:00 Peatix Atlyaアトリア tag:peatix.com,2019:event-648376 2019-05-10T10:30:00JST 2019-05-10T10:30:00JST

【Atlya参宮橋 食を楽しむ特別企画！】みなさん、こんにちは！Atlya参宮橋、広報の荒井です。4月12日（金）に開催した和食で楽しむアーユルヴェーダというテーマで出張のannaれすとらんを開催させて頂きましたが、続いて5月開催の第二弾はスパイスをテーマに開催致します！今回は、ヨガ実践・指導者でもあり、アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタントでもある美智子さんとともに、心身共に健康になりさらに本来の生き方をできるようなヨガを午前中に一緒に行います！私も何度か美智子さんのヨガを受けていますが、体を動かして汗を流すことだけでなく自分自身の体と対話しながらの心地よい時間を過ごせます。↓普段の美智子さんヨガの雰囲気はこちら！ママさんもたくさんいらっしゃいます！体を動かしたあとは、消化力も上がっています！お腹もすく時間帯にスパイスキッチン。スパイスについての知識はもちろんのこと、スパイスを生かした美味しいお料理をしてくださるのは、ちこさんこと"中村智恵子さん"です！スパイスの力で色々なお料理に深みがでる、と聞いたことはあってもなかなか効用や、スパイスの日常的なお料理への使い方ってわからなかったりしますよね、、今回はちこさんがレクチャーしてくださったあと、そのお料理の試食会も行います。↓ちこさんからのメッセージ最近はスーパーで様々な種類のスパイスを見かけるようになりましたね。インドにはキッチンファーマシーという考え方があります。喉が痛い、熱がある、風邪をひいた、もしくはうっかり切り傷で出血という場合でもまずはキッチンに常備されているスパイスを使って対応します。それは決して入手困難なスパイスではなく、身近なスパイスをうまく組み合わせていくのです。もちろんスパイスはお料理に深みを与えてくれますし、体調不良を改善し、副作用の心配もなく安心して使えます。インドのお母さんたちが家族の体調を気遣うために使っているちょっとしたヒントを受け取ってみませんか？◎開催日時：5月10日（金）10:30〜13:45（終了時間は前後する可能性がございます）◎会　場： アトリアAtlya参宮橋Atlya参宮橋 東京都渋谷区代々木4-50-13-1F◎スケジュールと概要10:30〜11:30：美智子さんのyoga（yogaマットある方はご持参ください！）11:45〜13:45：スパイスキッチン基本的な5種類のスパイスについてお話しして頂きます。スパイスにどういう効能があるかを知って、日々の食事や生活にうまく取り入れてみましょう！その後に実食！インドのお粥キチュリを召し上がっていただきます。日本人にもお馴染みのお粥ですがインドでも消化に優しいキチュリは一般的に食べられています。スパイスを加えたキチュリを試してみてください＾＾◎参加費：5,000円（一般参加の方）　　　　　4,500円（Atlyaメンバーの方）※Atlyaメンバーは500円割引ですのでぜひ！！！   この機会にAtlyaメンバーになっていただくのもありです！メンバーシップ詳細はHPのメンバー構成箇所をご覧ください＾＾http://atlya-co.com/about/◎参加費：定員10名　（最小催行人数5名）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝スパイスキッチン講師：中村智恵子（ちこ）インド・スパイス料理研究家香取薫が主催する料理教室キッチンスタジオペイズリーにてインストラクターコース12期修了Instagram：https://www.instagram.com/spice_bee/yoga講師：ムラヤマ美智子ヨガ実践・指導者 アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント[日本アーユルヴェーダスクール認定]Ayurvedic Medicine Practitioner [American University of Complimentary Medicine] 1958年福岡市生まれ。現在Master Sudhakarに主に師事。古典に基づくヨーガとアーユルヴェーダを継続的に学び実践しつつ、あらゆる年齢層に指導。６年目を迎えたがんサバイバーのためのクラス、国内外アーティストへの指導・ヨガ映像監修など活動は多岐に渡る。【Atlya参宮橋について】「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを４月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。http://atlya-co.com/■キャンセルポリシー申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、ご連絡ください。また当キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。☆キャンセル料・～前日12時までのご連絡…無料・前日12時〜開催日当日のご連絡…参加料の100%