Event is FINISHED

はじめての「週末断食」

Description
近年、断食は健康増進や体質改善、美容のメソッドとして脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました。
さらに、海外でもセレブを中心にインターミッテント・ファスティングという断続的な断食も盛り上がりを見せています。

そこで今回Roots Lab.では、【はじめての「週末断食」】と題して、セミナー当日から5日間で断食を体験するイベントを企画しました。セミナー自体は約1.5時間で、その後無料のオンラインサロン(LINEグループ)にて断食をサポートします。

<こんな人におすすめ>
・体質改善したい人
・寝起きを良くしたい人
・脳のパフォーマンスをあげたい人
・痩せたい人
・便秘を解消したい人
・ネタとノリで断食やってみたい人

<参加して得られるメリット>
・仕事の生産性があがる
・集中力が高まる
・食事ってこんなに美味いの?!と、回復食を頂くときに体感できる

<断食の計画>
・5/11(土)       準備(イベント当日) 
・5/12(日)、5/13(月)  断食
・5/14(火)、5/15(水) 回復食
※上記の間、講師と参加者のLINEグループ内で情報共有+サポートを行います。
※この期間で出来ない方は、1週間程度であれば延長可能です(要相談)

今回講師を担当して頂くのは、現在薬剤師として働きながら予防医療の分野で週末起業しているD&B lab.の古村優里さんです。
古村さんは現在、女性向けのイベントや健康についてのセミナーを開催したり、個人でもブログで情報発信をしたりしています。

<事前に準備していたくこと>
5/11(土)から断食を開始する方は、以下を事前にご購入の上ご参加ください。

・BPダイレクト ベジーアップ酵素液 720ml

https://www.amazon.co.jp/Veggies-UP-BPダイレクト-ベジーアップ酵素液-720ml/dp/B074CZLLR4


【開催概要】
・日時:5月11日(土)15:00〜17:00[集合時間14:50]
・場所:ゲートシティ大崎ウエストタワー セミナールーム
※当日はゲートシティ大崎ウエストタワー3階のドトール前に14:50集合でお願いします。
※集合時間は必ず厳守でお願い致します。
※お時間に遅れてしまうと他の参加者の方にご迷惑が掛かります。
・参加費:
  早割り 1500円
 当日支払い 2000円
 ペア割 2500円 (二人分)
 カメラマン 無料
 Twitter実況 無料
※カメラマンは素人の方でOKです。一緒にイベント作って行きましょう!
当日早めに来ていただき、事前に打ち合わせさせてください。
・定員:最大20人前後
・主催:Roots Lab.健康部 × D&B lab.

【当日プログラム】
1. はじめに
・Roots Lab.健康部について
・講師紹介
・D & B Lab.について
・参加者の自己紹介

2. 断食セミナー
・断食とは何か
・断食の効果効能 など

3.「終わりのあいさつ」
次回開催アナウンスなど

■注意事項
セミナー当日の5/11から断食を始める事が可能なプログラムになっています。
断食準備、断食中、回復期は自由な飲食が不可となっていますので、5/11〜5/16は飲み会などの予定を入れないことをお勧めします。

■講師プロフィール

古村優里

北海道出身、神奈川在住の薬剤師。大学卒業後は年中無休24時間オープンのハードな病院で最先端の医療を学ぶ。医療の技術は進化しても患者さんが減らないことに疑問を抱く。そこで病気になってからの治療も大切だが、まずは病院に来なくても良い状態を作ることが大切との答えに行き着き予防医療の分野で週末起業。現在はコスメコンシェルジュや、ファイナンシャルプランナーの資格も取得。トータルで幸せな人生を作るサポートをしている。

■D&B lab.とは・・・
美しくなりたい、自信を持ちたい、日々を充実させたいと言った女性を、各分野の専門家がサポートする、女性専用のコミュニティーです。D&B lab.では、女性だからこそ知っておきたいヘアアレンジ・バスト・お金などに関するイベントや情報発信を行っています。
D&B lab.のHP : https://peraichi.com/landing_pages/view/pzk5t

■Roots Lab.健康部とは・・・
Roots Lab.健康部とは、Roots Lab.から派生したサークルの一つで、東洋治療に精通したメンバーを中心に立ち上げた部です。鍼灸・整体だけにとどまらず、健康に関する情報を広く全般に渡って発信しています。
Roots Lab.のHP:https://roots-lab.amebaownd.com
Roots Lab.健康部のnote:https://note.mu/roots_lab/m/me69b0aa494b4
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#426101 2019-04-14 22:28:50
More updates
Sat May 11, 2019
2:50 PM - 5:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
早割り SOLD OUT ¥1,500
ペア割(2人で参加する場合) SOLD OUT ¥2,500
当日支払い(2000円) FULL
カメラマン FULL
Twitter実況枠 FULL
Venue Address
品川区大崎1丁目11−1 Japan
Organizer
Roots Lab.(ルーツラボ)
219 Followers