tag:peatix.com,2011:1 2019-04-28T11:39:16+09:00 Peatix 谷口 和信 tag:peatix.com,2019:event-639402 2019-04-27T10:00:00JST 2019-04-27T10:00:00JST

【『仕事が速くなる！　PDCA手帳術』の著者といっしょに仕事が速くなる手帳の使い方をシェアし合いましょう！】　あなたは次のような悩みを抱えていませんか？　◇やらなければならないこと，やりたいことがたくさんあって　・時間が足りない　・どれから始めたらいいのかわからない　・うっかり忘れてしまうことが多い　・期限を守れないことが多い　・やらなければならないことを把握しきれていない　・いつも残業をしている　・時間管理の方法がわからない　・タスク管理の方法がわからない　・集中して業務に当たれない　・忙しすぎてイライラ、すぐに怒鳴ってしまう◇バタバタするほどではないけど、なんとなく忙しい。◇急いでやらなければならないことがあるわけではないのに、　毎日同じ時間まで残業している。　このような悩みはすべて、この座談会で解決することができます！　　人生とは時間です。手帳の使い方が変わるとは、時間の使い方が変わるということ。つまり、人生が変わるということ。　あなたも上手な手帳の使い方を身につけて、人生を変えてみませんか？　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆　とはいうものの、数年前までの私も、まさにこんな感じで、ほとんど毎日、朝7時から夜11時過ぎまで仕事をしていました。家では夕食を取って風呂に入って寝るだけ。睡眠時間は3時間以下。休日出勤はしなかったにもかかわらず、月の残業時間は過労死レベルといわれる80時間を大幅に超える120時間、年間の残業時間も1,150時間でした。その結果、極軽度ではあったけれど鬱になりました。　　そんな私ですが、現在の残業時間は月に20時間程度。ほとんどの日で18時には仕事は終わらせています。　もちろん、仕事の成果は下げていません。というより、むしろ以前よりも多くの成果を上げていると自信を持って言えます！　　どうしてこんなに効率化できるようになったのか？？それは手帳を上手に使えるようになったから。手帳を使ってタスク管理，時間管理ができるようになったからです。　やらなければならないこと（タスク・TODO）を手帳に書き出すとともに、いつやるのか？を予定に書くようにしました。　そのおかげで、効率がよくなっただけでなく、ヌケ・モレもなくなり、周囲からの信頼度も上がりました。　あれやらなきゃ！　これもやらなきゃ！と思うことがなくなり、気持ちに余裕ができたのでイライラすることもなくなりました。以前は苦手だった上司とも話ができるようになり、こちらの要望を聞き入れてもらえるようになりました。家にいてもほとんど話をすることがなかった嫁や娘たちとも楽しく・仲良く話をしたり、外出するようになりました。　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆　どうですか？上手に手帳が使えるようになったら、残業が減るだけでなく、こんな副産物まで付いてきます。　これが、朝晩5分ずつ手帳と向き合うだけで手に入ると言われたら、やってみたいと思いませんか？それとも、残業していない人の11倍の鬱になるリスクを抱えたまま長時間労働を続けますか？　　この座談会は、参加者のみなさんとたっぷり話ができるように少人数制にしています。ちょっと気になる。そう思った方は今すぐお申込みください！　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆　◆ この座談会はこんな人にオススメです・がんばっているつもりだけど、なかなか仕事が終わらない方・仕事以外にやりたいことがあるのに、なかなか時間が取れない方・手帳は使っているけど、スケジュールくらいしか書いていない方・やらなければならないことはたくさんあるけど、どれから手を付けたらいいのかわからない方・本や雑誌を読んでも、セミナーや勉強会に参加してもなかなか解決しない方・向上心があり、学ぶ姿勢を忘れない方・いつもイライラしていて、すぐに怒鳴ってしまう方　◆ 逆にこんな人にはオススメしません・効率化しなくても今のままでいいと思っている方・手帳もノートも十分に使いこなしている方・他人の意見を素直に聴けない方・何をやっても変わらないと思っている方・自分で何とかしたいと思わず、他人にお金を支払えば何とかしてもらえるだろうと思っている方　◆ この座談会に参加すると何を手にできるのか？・今までの半分の時間で仕事が処理できるようになります。・やらなければならないことを明確に把握できるようになります。・「やった！」という達成感・満足感が味わえます。・怒ったりイライラすることがあっても、すぐに気持ちを切り替えられるようになります。・職場での人間関係が改善し、仕事がやりやすくなります。・家族とも仲良く楽しく過ごせるようになります。　どうですか？こんな毎日を手に入れたいと思いませんか？　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆　この座談会では、複数メディアの手帳特集にも取り上げられた講師が、その使い方を公開するとともに、毎日楽しく充実して過ごすための、さまざまな手法をお伝えします。また、参加者のみなさんにもご自分の手帳活用法，時間管理方法などもシェアしてもらう予定ですので、講師だけでは思いつかなかった方法も聞けるかもしれません。　効率よく仕事をしたいと思っている方，残業を減らして家族や仲間と楽しい時間を過ごしたいと思っている方、 じっとしていても、あなたを助けてくれる白馬に乗った王子様は決して現れません！ 変わりたければ、自分から行動しましょう！みなさまのご参加をお待ちしています。　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆【開催概要】・日時：2019年4月27日（土）10:00～11:30・場所：新宿 京王プラザホテル本館2階　オールデイダイニング＜樹林＞・定員：最大5名（主催者を除く）　　　　4月14日14時現在、残席2名です。満席になった時点で募集は終了します。・参加費：3,000円（一般）　　　　　2,000円（メルマガ読者限定）　メルマガ読者の方は割引価格としていますので、これを機会に以下のリンクから登録をしてくださいね。　[メルマガに登録する]　参加費は当日現金でお支払いください。その際、お釣りがないようにご協力お願いします。　ご自身の飲食代はご負担ください。・持ち物：普段お使いの手帳，ノート，筆記用具・当日の進め方　1) 自己紹介　2) 手帳や時間管理の悩み・困りごとシェア　3) 困りごとの解決法に関する座談会　4) その他の質問＆フリートーク（内容は一部変更となる場合がございます。また、長くなる場合もありますので、このあと予定を入れる場合には余裕を持たせてくださいね）なお、こちらのイベントはFacebookのイベントページからもお申込みいただけます。Facebookをお使いの方は、そちらでもどうぞ。Facebookイベントページ「仕事が速くなる手帳の使い方座談会」へ　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆【講師（谷口和信）のプロフィール】『仕事が早くなる！　PDCA手帳術』著者ブログ「生産性向上研究室」 室長　ＪＡＤＰ認定　メンタル心理カウンセラー，上級心理カウンセラー　今は仕事に追われて、時間がなくて、イライラしてばかりで、いつも疲れていて、全然カッコよくなくない人でも、上手に手帳が使えるようになれば、自分の思い通りの一日を過ごすことができるようになります。そして、それを積み重ねれば欲しい未来が手に入ります。手帳を上手に使うことで、仕事を効率化し、時間にも気持ちにも余裕が持て、毎日を楽しく活き活きと過ごしている。そんなカッコイイ大人になるお手伝いをしています。サラリーマンとしては、大手建設会社の設計部門に勤務するエンジニアですが、2005年頃、長時間労働が主な原因で軽度のうつ状態に陥りました。当時の私は、時間管理もスケジュール管理もできていなかったため、ほとんど毎日、朝7時から夜11時過ぎまで会社にいましたから、帰宅するのは0時前後。家では夕食を取って風呂に入って寝るだけ。睡眠時間も3時間以下。休日出勤はしなかったにもかかわらず、月の残業時間は過労死レベルといわれる80時間を大幅に超える120時間、年間の残業時間も1,150時間でした。いつも仕事と時間に追われている、そんな状態だからイライラしていたし、そのストレスをまわりの人にぶつけて、職場でも家庭でも、すぐに怒鳴っていました。そんなことをしていたら人が寄り付かなくなるのは当たり前。悪いのは自分なのに、孤独を感じ、最終的には極軽度ではあったものの鬱になってしまったのです。そんな私でしたが、手帳を上手に使ってタスク管理，時間管理ができるようになった現在の残業時間は月に20時間程度。ほとんどの日で18時には仕事は終わらせています。もちろん、仕事の成果は下げるどころか、以前よりも多くの成果を上げていると自信を持って言えます！そんな経験をしてきたので、自分がやってきたことを伝えることで当時の私のように苦しむ人を1人でも減らしたい。家族や友人と毎日を楽しく過ごし、子供から「あんな大人になりたい！」と憧れられるカッコイイ大人を増やしたい。そのためのお手伝いをしたい！という思いから、セミナーや勉強会などの活動をしています。　2017年11月　『仕事が速くなる！　PDCA手帳術』上梓【その他のメディア掲載歴】小学館 ＤＩＭＥ2016年12月号 すごい文房具＆手帳ベストバイ（手帳賢者として）2015年11月号 勝者の手帳日経ビジネスアソシエ2013年 7月号 ノートの極意2012年 7月号 ノート術2011年11月号 手帳術学研パブリッシング仕事の教科書VOL.1 伸びる!ノート術仕事の教科書VOL.2 仕事が速い人の時間術仕事の教科書VOL.3 結果を出す人の手帳術