tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T00:20:17+09:00 Peatix shin tag:peatix.com,2019:event-620202 2019-04-13T10:30:00JST 2019-04-13T10:30:00JST

私たちMore Free！は、「人はもっと自分らしく、もっと自由に人生を選択してもOKでしょ！」というコンセプトのもとマインドフルネスを土台した学びと成長と変革の場を提供するユニットです。◆当日は2部制となっております。午前中10:30~12:30の「初めての方のためのマインドフルネス」では、マインドフルネスとは何か？マインドフルネスで得られるものは？について学術的根拠を交えながら、誰にでも分かり易くお伝えします。午後13:30~15:30はマインドフルネスを土台とした、どんな状況でも、自分のパフォーマンスを”BEST！”にするための「マインドフルネス×NLP」のワークショップです。人は、1日の中で実に9,000回もの選択をしていると言われています。その選択のほとんどが無意識的に行われているのです。そして、その選択に大きく関わっているのが、潜在意識にプログラミングされた行動パターンなのです。例えば、小学生時代に授業で手を挙げて発言をした。しかし、頑張って発言したのに答えを間違ってしまって先生をはじめクラスの皆に笑われた・・このような経験をした人は、社会人になってからのプレゼンや人前でのスピーチなどで、足が震えたり頭が真っ白になったりして上手に話す事が出来ずに、「自分は人前で話すのが苦手」というラベルを自分自身に貼ってしまいます。本当にそのような人は、人前で話す能力が無いのでしょうか？実は、人前で上手に話せないのは、自己防衛のプログラムが潜在意識の中に出来上がっているからなのです。「二度とあんな恥ずかしい思いはしまい」と、無意識的に同じシチュエーションを回避しようと、足が震えたり頭が真っ白になったりするのです。この、潜在意識にプログラミングされた行動パターンが、多くの人たちの「BESTパフォーマンスを発揮」する事を、止めているのです。そして、その不要なプログラムは簡単に”アンインストール”出来るのです。それは、「人が元々持っている能力」を活用することで容易になります。元来、人の行動変容に多くの効果をもたらしてきたNLPと、「今、この瞬間に意識を向ける心の在り方」であるマインドフルネスを有機的に組み合わせる事によって、かつて経験したことが無い変化を実感することでしょう。◆こんな方にオススメです。・「いざ！」という時に限って、自分の本来の実力が出せない・周囲の注目をプレッシャーに感じてしまう・周囲の期待がストレスだ・チャンスが目の前に出現しても、出来ない理由ばかりを並べてしまう・今のモヤモヤを突き破りたい！・マインドフルネスとNLPに興味がある・家が近い◆第1部：初めての方のためのマインドフルネス10:30開始・イントロダクション・3分間を感じるワーク・なぜ今マインドフルネスなのか？・集中力テスト・メタ認知とは明確なスキルである・マインドフルネス瞑想・相手に意識を向けるワーク・life Tape＆ジャーナリングワークショップ12:30終了予定◆第2部：マインドフルネス×NLP13:30開始・NLPとは・あなたを囚われの沼に誘う「Limited belief」・思い出の曲を聞くと涙が出るのは何故？・マインドフルベースドNLPワーク・ちょっとだけ未来の自分を創造する・クロージングセッション15:30終了予定やや？てんこ盛りです・・汗◆イベント詳細日時：2019年4月13日 土曜日　第1部10:30~12：30　第2部13:30~15:30場所：TKP神田駅前ビジネスセンター　地図料金：第1部 3,000円　第2部 3,000円　第1部+第2部 5,000円お支払い：Peatixにて人数：定員16名◆参加者の声「瞑想とかそういうものを信じてこなかったが、今日は瞑想などを通して集中力が上がる体験ができた。マインドフルネス状態の時に何をしたいか、最初と最後で答えが変わった。」　【20代男性会社員】「脳科学とマインドフルネスの関わりや影響がどういったことが起こるか勉強になりました。お話ししている内容もわかりやすく理解出来、参加しとても良い時間を過ごせました、ありがとうございます。」　【30代女性フリーランス】「部下の生産性の低さに非常にイラついていたのですが、今日のセッションを受けてスッキリしました！」　【40代男性経営者】◆FOUNDER高原光子株式会社KWプロジェクト　取締役兼セミナー事業部長オリエンタルランドにて、企業向けディズニーアカデミーの初代インストラクターとして、登壇したセミナーは200回を超える。和田成正Professional coach代表20歳の時、俳優になる！と決心し、上京。『金なし、コネなし、経験なし』の状態から、実践心理学を武器に数々のオーディションに合格。ゴールデンドラマのレギュラー、数々の主演舞台、日本で7万人動員の舞台にも出演した。その後、実践心理学と合わせてコーチングの学びを深め、現在は様々な企業で、コーチングを通して働く人のパフォーマンス向上の支援を行っている。中村慎太郎株式会社CHANGE PLUS　代表取締役リクルートのHR系事業会社で23年間1000社のクライアントの人材採用を経験し、その後独立し人材育成コンサルタント、コーチとして活動。More free！についてもっと知る↓http://changeplus.co.jp/more-free%EF%BC%81/

tag:peatix.com,2019-03-22 15:58:51 2019-03-22 15:58:51 タイトル は MORE FREE！　第1部：初めての方のためのマインドフルネスワークショップ　第2部：マインドフルネス×NLPワークショップ に変更されました。 Orig#420587