歩行技術!大きな山を楽にバテずに歩くコツ◆月イチ机上講座 (2019年5月) | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T01:00:11+09:00 Peatix ファンナップネイチャー 歩行技術!大きな山を楽にバテずに歩くコツ◆月イチ机上講座 (2019年5月) tag:peatix.com,2019:event-611953 2019-05-15T19:10:00JST 2019-05-15T19:10:00JST 【FUNUP Nature 山登り机上講座◆月イチ 2019年5月】 山登りに多少の辛さはつきものですが、それが行き過ぎてもはや苦行になってませんか?心身ともに楽しむ余裕を持った山登りがちょうどいいと思います。1日通して楽にバテずに歩くコツを知り、楽しめる山登りを実践してください。「山で見つけよう。あなたの宝物。」 なお今回は3ヶ月ごとの気象テーマとして「夏山の気象」との2部構成です。 ▼こんな方におすすめです! ・八ヶ岳、日本アルプスなど大きな山を楽でバテずに歩きたい方・いつかは富士登山、とお考えの方・山登りに苦しい印象をお持ちの方(息があがる/足がつる/膝が痛くなる)・翌日(翌々日)の筋肉痛がひどい方 ▼こんなことをお話しします! ・歩行技術(軸を作る足運びと体重移動)・楽にバテずに歩き続けるコツ(運動強度と歩行ペース、水分・エネルギー補給)・高山病対策(なぜなるのか、よりよい呼吸法)【夏山の気象】・夏の典型的な気圧配置と気候の特徴・今年の夏の見通し(長期予報から) ▼講師 矢野 政人 (プロフィール)気象予報士、日本山岳ガイド協会認定登山ガイド ▼お申込 こちらのページで「予約チケット」をお申し込みください。参加費(500円)のお支払いは当日受付にてお願いします。(現金/PayPay)。※予約キャンセルは主催者までご連絡いただけますと幸いです。 ★FUNUP Natureについて ・山登り机上講座◆月イチ 2019年予定・Facebookページ・Instagram・YouTube・ホームページ Updates tag:peatix.com,2019-05-10 03:11:12 2019-05-10 03:11:12 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#432927 Updates tag:peatix.com,2019-05-10 03:08:05 2019-05-10 03:08:05 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#432922 Updates tag:peatix.com,2019-05-09 02:01:13 2019-05-09 02:01:13 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#432518 Updates tag:peatix.com,2019-05-09 00:32:41 2019-05-09 00:32:41 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#432472