京都 妙顕寺オテラヨガ 春vol,4
  -Temple Yoga at Myoken-ji Spring vol,4-

Description

PRENDRE × TAMISA
京都を代表する美容サロン、ヨガスタジオ初コラボレーション企画

豊臣秀吉とゆかりの深い日蓮宗 大本山 妙顕寺にて
春のお寺を五感で感じる心地よい空気の中、 1ヶ月間総勢10名の大人気インストラクターたちによる春秋限定オテラヨガイベント。

全国初、お庭や桜がライトアップされた美しく幻想的な空間から聞こえる音楽と、声でヨーガの世界に深く没入して参りましょう。

【参加講師一覧】


【開催スケジュール一覧】



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【プログラム / スケジュール】



▶︎日時:3/23(土) 18:00-19:20
講師:MINA
クラスタイトル:リラクゼーション
クラス内容:慌ただしい毎日は気づかないうちに外へ外へと意識が向いています。脳は賢く、どんな時でも私たちが生きるために必要呼 吸を絶やさず指示してくれています。リラクゼーションヨガは、私たちが無意識におこなっている呼吸に目を向け内側からリラックスしていきます。1日の疲れを癒し、質の良い睡眠を。そして新しい明日を元気に過ごす為のクラスです!


プロフィール:体質改善のために始めたヨガが心のケアにも働きかけることを知り、身体を鍛えることで心もポジティブになる!と、心身の繋がりを知りヨガの魅力を1人でも多くの人に伝えたいとインストラクターの道へ。
ヴィンヤサとリストラティブヨガをこよなく愛し、レッスンにも取り入れています。ヴィンヤサでたくさん身体を動かしたら、リストラティブヨガでたっぷりと身体を休ませてあげる。陰と陽が世界中で溢れているように、私たちも普段の生活から陰と陽のバランスを取ることが必要だと考えています。ヨガを通じてそんなことを感じてもらえればという想いで日々レッスンをしています。毎日フル回転の自分に休息を。
全てはずっと自分を好きでいるために。大切な人を愛し続けるために。





▶︎日時:3/30(土) 18:00-19:20
講師:Sandra Fang
クラスタイトル:Evening Mindfulness Vinyasa
クラス内容:ヴィンヤサヨガはアサナの一連の動きを呼吸の流れでスムーズに繋ぎ、連動させながら行うスタイルのヨガです。このクラスでは、呼吸、体の感覚、そして心の状態を意識してフローを行います。


プロフィール:バンクーバー出身の中国系カナダ人。関西を拠点にヴィンヤサ、陰ヨガ、アーユルヴェーダを教えている。カナダの大学で健康科学科を卒業後、日本に渡り大阪でヨガティーチャートレーニングを取得。その後、世界中を30ヵ国以上旅して、世界中のヨガスタジオを訪ね歩き、世界で活躍するヨガの先生から様々なスタイルのヨガを直に見る。解剖学、ヨガアサナ、哲学、アーユルヴェーダについて精通し、人々がヨガを通して、緩和や意識的に生きる手助けをしている。 日本のヨギーの英語スキル向上のため、2012年からYOGIS ENGLISHを始める。   ▶︎Sandra Fang Yoga HP https://www.sandrafangyoga.com/





▶︎日時:4/6(土) 10:00-11:20
講師:Keigo Yamaguchi (山口佳吾)
クラスタイトル:Ashtanga Yoga
クラス内容: アシュタンガヨガを始めよう!
シャラート先生の元で学び続けているアシュタンガヨガの練習方法 をお伝えしていきます。
呼吸や太陽礼拝の際に ”どこに意識を向けるのか” に重点を置き皆さんの様子を見ながら進めていきます。
とてもシンプルな意識ですが、 それこそが最も重要なポイントとなります。参加してみたいけど、カラダが硬いからな… 等の理由で踏み出せない方もいるかと思いますが、 大体の人は初めは硬いものです。 ヨガはカラダが柔らかい人だけのものではありません。 望む人皆んなの為のヨガです。 是非この機会にアシュタンガヨガを体験してみてください!


プロフィール:
2010年・夏、幼なじみのお兄ちゃんに影響されAshtang a Yogaを始める。
インド・マイソール KPJAYI にてR.Sharath Joisに師事。
2012年から継続的に年のうちの数ヶ月間はインド・マイソール KPJAYI にてR.Sharath Jois師の元で指導を受ける。 
2014年2月、Sharath師からアシュタンガヨガ正式指導 者資格(Authorized Level 2) を与えられる。
2014年、2017年とSharath師のアシスタントを務め る。
2015年4月20日からAshtanga Yoga Kyotoを主宰し、マイソールスタイルでの指導を開始する。
▶︎HP http://keigoyamaguchi.jimdo. com ▶︎IG ashtangayoga.kyoto  ▶︎FB Ashtanga Yoga Kyoto




▶︎日時:4/6(土)12:00-13:20
講師:Junko Saito
クラスタイトル:カラダとココロをゆるめるヨガ
クラス内容:日常生活では使い切れない、カラダの様々な関節や筋肉を動かしたり、いつもは放っておきがちな呼吸に意識を向けることで、自分を芯からゆるめて行きます
ゆるんだカラダと呼吸の奥に感じられる本来の姿、本質の自分と繋がり、たっぷりの愛に満たされましょう


プロフィール:2005年よりRYT認定ヨガ講師として、都内スタジオyogajayaにてハタヨガのレギュラーレッスンを始める。その後、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLにてTTC指導者育成コースを担当するほか、上智大学公開講座の講師などを務める。311を機に、京都に移住。現在は、育児をしながらプライベートレッスンをメインに、YOGA NATURE KYOTOほか、各地でのイベントやWSに参加。里山暮らしでヨガ的ライフスタイルを実践中。 2016年〜 ヨガウェアYinYangアンバサダー




▶︎日時:4/6(土) 14:00-15:20
講師:Yoko Ogami(小上陽子)
クラスタイトル:TriYoga 大地のフロー / Earth Flow
クラス内容:「フローの芸術と科学」と言われるTriYogaのフロー。身体の動き、呼吸、 集中の3つの流れを調和しエネルギーを活性化させます。また、腰回りや股関節にフォーカスし、 より健康な生命力を生み出します。
腰回りが持つ自然な動き、自然な方向を理解し、 そのように動かすことで強さと柔軟性と循環を高めましょう。 このWSを通して、股関節の解放を体感し、 より自然な流動的な身体の動きへと導きます。


プロフィール:ヨガスタジオTAMISA 代表。京都市内に2つのヨガスタジオと2つのヴィーガンカフェを運営
ライフスタイルにヨガや菜食を取り入れるようになってからの身体 と思考の変化に驚き、魅了され続けている。
大切にしていることは家族との時間とヨガの実践と練習。
オルタナティブ教育を受ける3人の子供の成長を通して学ぶ芸術と 科学の素晴らしさと、 Triyogaの練習を通しての気付きがリンクし感動する毎日を 送っている。  ヨガウエア(株)YinYang の運営も行う。
日本ベジタリアン協会主催「日本ベジタリアン・アワード2018 」ヨガ部門でYOGA賞受賞
▶︎TAMISA HP http://tamisa-yoga.com ▶︎YinYang HP yin-yang.jp ▶︎IG tamisayoko





▶︎日時:4/6(土)18:00-19:20
講師:Yoko Takenouchi
クラスタイトル:ナイトフローヨガ
クラス内容:あたたかい春の陽射しの余韻が残る夕暮れどき、心地よくフローした後は丁寧にゆるめていきましょう。
心身のゆらぎに優しく寄り添い、明日への活力に繋げていくひとときを過ごしたいと思います。


プロフィール:ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター
情熱のままがむしゃらに走り続けた20代。他者評価によって自分の価値が変化する日々に、いつしか本来の自分が見えなくなっていく。
わたしとは…と模索し、結果を出し続けることに翻弄されていた時 ヨガに出会い、心が救われていくのを実感。
現在は、京都市内を中心に、スタジオクラス、少人数制教室、企業、幼児施設等で活動中。
まずは楽しむこと。そして丁寧に自分自身を体感することからはじめましょう。





▶︎日時:4/7(日) 10:00-11:20
講師:Sandra Fang (サンドラ ファン)
クラスタイトル:Spring Detox Vinyasa
クラス内容:春という季節は、アーユルヴェーダと伝統的な中医学の両方で、解毒するのに最適な時期と言われています。古いものを取り除き、新しいものの準備をします。このクラスでは、プラナヤマとヨガを練習して体を暖め、体がデトックスするのを助けていきます。
プロフィール:上記参照





▶︎日時:4/7(日)12:00-13:20
講師:Maaya Hanson (ハンソン マヤ)
クラスタイトル:TriYoga 水〜火のフロー
クラス内容:体と心が喜ぶ丁寧なフローを。
「動く瞑想」と呼ばれるTriYogaのベーシックなフローの中から、背骨に特化した水のフローと股関節周りを解放する火のフローを体験しましょう。水のように滑らかに途切れ目なく流れることも、火のように内側から温かく力強く動くことも、バランスを取るためにはどちらも大切なエネルギーの使い方です。体と呼吸と集中の三つを丁寧に感じながら、外に溢れるたくさんの情報から少し離れて、自分自身のためのスペースを楽しみましょう♪

プロフィール:京都出身。2008年より生活の土台として健康で美しい体と心を目指し、ヨガを実践している。現代の世の流れとバランスを取るためにもヨガのあるライフスタイルがもたらす効果を実感している。
2010年からヨガインストラクターとして活動を始める。現在はEva-Maria Beck(ドイツ)とKali Ray(アメリカ)から直接TriYogaを学んでいる。日本でまだ数少ないTriYoga講師として京都をはじめヨガスタジオやホテル、プライベートクラスで教えている。また、外国人向けにバイリンガルクラスも実施している。 NAMe management所属 ▶︎IG maayahanson





▶︎日時:4/7(日) 14:00-15:20
講師:Yoshi (平野至康)
クラスタイトル:BABY-FLOW〜起き上がる編
クラス内容:さぁ、赤ちゃんから学びましょう! 赤ちゃんはとってもパワフルです。立ち上がるまでに様々な姿勢に変化しながらカラダが新しく目覚めていきます。 ヨガのテキストには登場もしないポーズをするかもしれませんが、ナチュラルな姿勢から学ぶことは沢山あります。苦手なポーズがあるのも、これらのナチュラルなポーズを飛ばしてしまったからかもしれません。 このクラスでは、大人になるにつれて失ってしまった(もしくは最初からあまり機能していなかった?)身体的感覚を、赤ちゃんが立ち上がるまでの過程(フロー)を通じて経験していきます。 これらの経験を通じて得た感覚は、カラダの機能をふたたび目覚めさせてくれるでしょう。全てのアーサナの練習が新しい身体的感覚と共に生まれ変わるということです。 機能解剖学をもとに考えられたこのクラスは、自分の苦手な動きについて知りたい人、コアの使い方について知りたい人、ヨガが初めての人など誰でも参加できます。 新しい体験を目指して、一緒に楽しく練習しましょう!!


プロフィール:MySOUL8 Yoga School を2006年に設立以来、アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ、ヴィパッサナー瞑想、陰ヨガの実践・指導を重ねながら、ヨガフェスタ横浜、Organic Life、True Nature、YOGA LIFE 名古屋などのヨガイベントやワークショップにて活躍中。中部地区のヨガの発展に貢献し、現在は少人数によるヨガ指導者養成に尽力して「ヨガを通じて日常を豊かにする講師」を育成中。2013年には名古屋で始めてのヴィーガン(ベジタリアン)向けのカフェをオープン。LOVE の頭文字である、Local, Organic, Vegetable, Eco-friendly をテーマにした「LOVE cafe」から、皆様が日々の生活を豊かに過ごすことを願う。
 ▶︎MySOUL8 HP www.mysoul8.com ▶︎IG a_yogi_yoshi




▶︎日時:4/7(日)18:00-19:20
講師:Yuri Nakajima
クラスタイトル: style up yoga
クラス内容:ピラティスとヨガを合わせたflowclass。
最後はシンギングボールで、メディテーションの時間も長めにとっていきます。

プロフィール:3歳よりクラシックバレエを初め、京都バレエ専門学校卒業後、パリに留学。有馬バレエ団で数々の舞台に立つ。引退後、バレエ教室で教師として活動。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、フィットネスクラブ.京都中心のスタジオで教え始める。
お寺・神社を中心のヨガイベントなどで実績を積む。東京に拠点を移し、都内Studioでヨガインストラクターとして活動している。
2017年ミスユニバース京都大会ファイナリスト。
2017年ベストボディジャパン東京大会グランプリ
2017年ベストボディジャパン日本大会準グランプリ
2017年ベストボディスーパーモデル部門グランプリ





▶︎日時:4/13(土)18:00-19:20
講師:Maaya Hanson (ハンソン マヤ)
クラスタイトル: TriYoga サリュテーシフロー
クラス内容:TriYogaの太陽礼拝は深くゆったりとした呼吸に合わせて動いて行きます。
TriYoga特有の背骨を使った滑らかな動きを使って、ポーズからポーズへとフローします。
意識的な体と呼吸の使い方を一瞬一瞬と繋いでいくことにより、自分の中で普段届かなかったエリアへと気づきが広がり、マインドや心にまでたっぷりと栄養が行き届くようなエネルギーの充電を目指しましょう。
プロフィール:上記参照



▶︎日時:4/14(日)10:00-11:20
講師:Yoko Takenouchi
クラスタイトル: モーニングフローヨガ
クラス内容:芽吹きの季節、巡り始めていく心身を丁寧にゆるめ目覚めさせていきましょう。
朝の清らかなエネルギーのなか太陽礼拝を繰り返し、春の風にのっていくような心地よいひとときを過ごしたいと思います。プロフィール:上記参照





【受付時間】

クラス開始の20分前から受付を開始します。

【タイムスケジュール】

クラス開始20分前から受付開始

お着替え後お庭前のお部屋に集合,ご挨拶(更衣室はご用意があります)

80分間のヨガクラスをお楽しみください

ヨガ終了後、春の特別拝観である、宝物展示作品展や桜が美しいライトアップされたお庭をごゆるりとご堪能くださいませ。

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※ 宝物展示作品展 / お抹茶処 10:00〜16:00 , 18:00〜20:00
※ ライトアップ開催時間  18:00〜20:00
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【持ち物】

ヨガマット(レンタル¥500)・お飲物
動きやすい服装(お着替え可能なお部屋ございます)




【料金】


▪1クラスチケット 4,300円(拝観料込み)

▪︎1day パス  10,000円 / お抹茶1杯付き(拝観料込み)

▪︎2day パス   18,000円 / お抹茶2杯付き(拝観料込み)


【オプション】


▪マットレンタル 500円
▪お抹茶1杯 500円
▪わらび餅(きなこ,ほうじ茶,抹茶,チョコ)単品500円
▪お抹茶+わらび餅セット 900円
 


⬇ご予約はこちらからお願いします。
https://oterayoga-1.peatix.com


⬇お問い合わせはこちらまでお願いします。(各店舗の営業時間をご確認ください)
PRENDRE  075-533-0088 (https://www.prendrekyoto.com)
TAMISA   075-212-0776 (https://tamisa-yoga.com/contact/index.html)

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【春の特別拝観 宝物 展示作品展】
◆豊臣秀吉お寺ゆかりの宝物公開
◆京都の伝統工芸士さん達による
「これぞ京都!」という約40点の展示品
◆名店 京都西陣 煉屋八兵衛さんの
プルプル♪わらび餅をお抹茶と共に



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▪️▪️▪️アクセス▪️▪️▪️
地下鉄 
[今出川駅]2番出口→西北へ 徒歩10分
[鞍馬口駅]1番出口→西南へ 徒歩9分
市バス 
[9系統 西賀茂車庫行き]堀川寺之内バス停まで約20分→東へ 徒歩10分

▪️▪️▪️駐車場について▪️▪️▪️
ライトアップ期間中、関係者のみの使用になります。近くのパーキング又は公共交通機関でのご参加をお願い致します。

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#417290 2019-03-11 07:20:19
More updates
Mar 23 - Apr 14, 2019
[ Sat ] - [ Sun ]
6:00 PM - 10:00 AM JST
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Venue
Tickets
【3/23 土 18:00-19:20】Mina / リラクゼーション ¥4,300
【3/30 土18:00-19:20】Sandra Fang / Evening Mindfulness Vinyasa ¥4,300
【4/6 土10:00-11:20】Keigo Yamaguchi (山口佳吾) / アシュタンガヨガを始めよう! ¥4,300
【4/6 土12:00-13:20】Junko Saito / カラダとココロをゆるめるヨガ ¥4,300
【4/6 土14:00-15:20】Yoko Ogami / TriYoga 大地のフロー ¥4,300
【4/6 土18:00-19:20】Yoko Takenouchi / ナイトフローヨガ ¥4,300
【4/7 日10:00-11:20】Sandra Fang / Spring Detox Vinyasa ¥4,300
【4/7 日12:00-13:20】Maaya Hanson
/ TriYoga 水〜火のフロー
¥4,300
【4/7 日14:00-15:20】Yoshi (平野至康)/ BABY-FLOW〜起き上がる編) ¥4,300
【4/7 日18:00-19:20】Yuri Nakajima / style up yoga ¥4,300
【4/13 土18:00-19:20】Maaya Hanson / TriYoga サリュテーシフロー ¥4,300
【4/14 日10:00-11:20】Yoko Takeuchi / モーニングフローヨガ ¥4,300
【4/6 or 4/7 1day パス】4レッスン参加費・お抹茶1杯付き ¥10,000
【4/6 & 4/7 2day パス】8レッスン参加費・お抹茶2杯付き ¥18,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Mar 22, 2019.

Venue Address
京都市上京区妙顕寺前町514 Japan
Organizer
京都 妙顕寺オテラヨガ 春vol,4 -Kyoto myokenji temple spring yoga - by,PRENDRE×TAMISA
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