tag:peatix.com,2011:1 2019-04-16T15:07:39+09:00 Peatix ロカロジ tag:peatix.com,2019:event-607695 2019-04-15T11:30:00JST 2019-04-15T11:30:00JST

妊娠糖尿病で出産した経験を活かし、同じように困っている人や悩んでいる人達の交流の場として妊娠糖尿病の会を開催しています。毎月1回、定期的に行っています。血糖値は通常、健康診断で空腹の状態で測ります。最近話題の食後高血糖（通常は食事開始から2時間後には血糖値が戻りますが、食後高血糖だと元の値まで下がるのにもうし少し時間がかかります。）今回は、普段食べているものでどれくらい血糖値が上がるのか？を調べます。血糖値を測るために必要な針やセンサーなどはこちらでご用意しますので、食事のみご用意ください。糖質量を計算するために、栄養成分表示のあるものを持参下さるとスムーズです。糖質量の表記が無ければ、炭水化物量の表記でも大丈夫です。手作りの食事を持参くださる場合は、使用された食材の重さ（グラム）を計ってお持ちください。食前、持参頂いた食事を食べて30分、60分、120分と血糖値をはかって、どれくらい血糖値が上がったかをみます。参加料はたったの600円ですのでとってもお得な会になっています。妊娠糖尿病の方はもちろんですが、血糖値が気になる方やポッコリお腹が気になる男性などどなたでもご参加いただけます。ご自身の身体が糖質にどう反応するのか？体験してみませんか？↓こちらはスタッフのデータです。