tag:peatix.com,2011:1 2019-11-05T17:10:32+09:00 Peatix cinagro yoga tag:peatix.com,2019:event-607617 2019-04-21T10:30:00JST 2019-04-21T10:30:00JST

春はデトックスに最適な季節。冬は脂肪を溜め込んで寒さに備える季節でしたが、暖かくなってくると今まで溜め込んでいたものを外に出そうとエネルギーも活発になり始め代謝が促進されます。そんなデトックスの季節だからこそ、きちんと自分の身体の中に耳を傾けて、身体の中から綺麗になりませんか？腸コンディショニングの分野で活躍するヨガインストラクター兼管理栄養士の岡清華先生を迎えて、①デトックス腸活ヨガ②腸活×オーガニックの座学付ランチ の豪華２部構成の内容になっております。▼こんな人におすすめ！・よいライフスタイルを送りたい・オーガニックが好き、もしくはオーガニックに興味がある・ヨガや運動をしている、もしくは挑戦したい・デトックスに興味がある方・自分にあう腸活方法を知りたい・心身に不調を感じる・腸活にチャレンジしたい・腸活をしているけれどいまいち実感がない 1. 概要 □日時：2019年4月21日（日）10：30～13:30終了予定 (10:00受付開始)□会場：ラクスールカフェ ※ヨガは近隣施設＜目黒区住区センター内＞にて実施□会費：5000円（税込）※ミネラルウォーター、レンタルヨガマット、オーガニックランチ付き□対象：女性限定（ヨガ初めての方もぜひご参加ください）※着替え場所等の都合で、今回は女性限定の募集となります。 2. イベント内容 Ⅰ. Yoga（60分）内臓機能アップのヨガポーズを中心に平日の疲れをリセットできるプログラム。もちろん初心者の方も安心してご参加いただける内容になっておりますので、ヨガ未経験の方もぜひご参加ください！Ⅱ. Talk Session“第2の脳”ともいわれている、最近注目を浴びている『腸』。自分にあった腸活は人それぞれ違うんです。参加者の方には、事前に簡単なアンケートにご回答いただき自分の『腸』の種類を知って頂きます。日々の快適な生活に役立てる為の、この日しか学べない知識をご用意しています📝また“なぜオーガニックが身体に良いのか？”という点から、腸とオーガニックの密接な関係についても岡清華先生にレクチャーして頂きます。Ⅲ. Lunch アーユルヴェーダの視点から岡清華先生が考案してくれた“今日だけ”の特別メニューこだわりのオーガニックの新鮮なこだわり野菜🥕＆栄養豊富で汚染のない大自然の海で育った希少なアラスカサーモンをご堪能ください！-MENU-・ひよこ豆とたっぷり野菜のスープカレー・アラスカ産天然チャムサーモンのグリル・ほうれん草のスパイシー炒め・有機野菜のサラダ・オーガニックバルサミコ酢の根菜ピクルス・キヌア入り玄米ごはん・オーガニックハーブティー※当日の仕入れ状況によりメニューが変更になる可能性がございます【担当講師】岡 清華 －SAYAKA OKA－（管理栄養士/ヨガトレーナー）大学時代にファッション誌モデルを経て、管理栄養士国家試験取得。その後更なる知見を広げるためハワイ カウアイ島へ渡りアーユルヴェーダを学ぶ中で全米ヨガアライアンスを取得。メニュー考案、レシピ監修、商品開発、飲食店や個人でのケータリングサービスで自ら料理提供も経験した後、広尾の会員制ジム/ヨガスタジオにてヨガ、食事指導を開始。「腸」をコンセプトにしたヨガや食のコラボイベントなども行う。現在伝統医学アーユルヴェーダや予防医学的な食をメインとするライフスタイルを研究している。 3. スケジュール 10：00～ 受付＆お着替え ＠目黒区住区センター内【音楽室】10：30～11：30 腸活ヨガ（講師：岡清華）11：30～12：00 着替え＆移動 ※移動距離徒歩5分12：10～ トーク＆ランチ ＠ラクスールカフェ13：30 イベント終了 4. 持ち物 動きやすい服装、タオル、（ヨガマット）※着替え場所が限られている為、着替えやすい服装でお越しください※無料レンタルヨガマットをご用意しておりますが、ご自身のマットをお持ち頂いてもOKです※ソフトな軟水【ALASKAN WATER<500mL>】1本プレゼント 5. 注意事項  お申込みは先着順となっております。入金確認を持って予約確定とさせていただきます。 お申し込み後1週間以内にご入金頂かない場合、自動的にキャンセルとなりますのでご了承ください。 妊娠中の方はお控えください。 クラスへの参加は、参加者ご自身の責任において行って ください。主催者は如何なる怪我や身心の疾患、参加者間のトラブルに関する責任を負いません。 今イベントは安全面等の理由から、お子様連れはご遠慮いただいております。 シャワールームはございません。ご了承ください。 所持品はご自身で管理してください。破損・紛失に関して 主催者は一切責任を負いません。 参加人数に限りがあるため、開催日2日前(4月19日)以降のキャンセルはご受講費のご返金いたしかねます。 ご受講者さまのご都合によるキャンセルに発生する手数料はご受講者さまのご負担となります。あらかじめご了承ください。 イベント中の模様を写真または動画にてwebその他の媒体に掲載する可能性がございます＜当日の主催者＞オーガニックハウス、シナグロ等を経営する薬糧開発株式会社が主催いたします。＜会場について＞□ラクスールカフェ （RAKU SOEUR）祐天寺駅より徒歩１分。１００％オーガニックの素材にこだわったカフェ。当日は店内貸切にて、座学＆温かいオーガニックランチを提供します。□上目黒住区センター祐天寺駅より徒歩５分。センター内の「音楽室」にてヨガを行います。

tag:peatix.com,2019-04-19 10:14:27 2019-04-19 10:14:27 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#427765 tag:peatix.com,2019-04-19 01:06:50 2019-04-19 01:06:50 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#427561 tag:peatix.com,2019-04-16 01:55:17 2019-04-16 01:55:17 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#426512 tag:peatix.com,2019-04-13 08:16:33 2019-04-13 08:16:33 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#425882 tag:peatix.com,2019-04-13 07:18:09 2019-04-13 07:18:09 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#425870 tag:peatix.com,2019-04-11 05:44:21 2019-04-11 05:44:21 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#425300