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Park YOGA Lesson 5/5

Description
Park YOGA Lesson

ご自身の身体を癒し、心の余裕を取り戻すそんな癒しの旅に「ヨガ」はいかがでしょうか?
世界遺産の富士山の近くで。
大きな樹木の下で。
朝の光を浴びながら。
柔らかい芝生に思い切りゴロンと寝転がれる喜び。
インザパークの自然の中だからこそ出来る最高のヨガです!!
パークの鳥の声や澄んだ空気に感覚をとぎ澄まし、深呼吸をしたら日頃の疲れも吹き飛びます。
ヨガで身体も心も、思いっきり解放しましょう。

初めての方もご経験者様も、どなたさまでも参加できます♪


【日程】
2019年5月~9月 第1,3,5日曜日(雨天時室内開催)

5月5日(日)10:00~11:15(担当/保科恵)
5月19日(日)10:00~11:15(担当/WAKA)

※受付9:30~です。初回の方はご記入をお願いしたいものがありますので9:45までにはお越しください。

※夏の暑い時期は開始時間を早めることがあります。


【持ち物】
ヨガマット(貸し出しあり、事前にお申し出ください)飲み物、タオルなど

※下が濡れている場合は、マットの下にビニールシートなどがあると便利です。


【参加費】
ヨガセラピスト協会静岡東部局の回数券チケット1回分 または1500円 

●回数券● 4回券5500円(有効期限3ヵ月)、8回券10000円(有効期限6ヵ月)※開始前購入可

・小学生6年生まで無料
・中学生~高校生1000円


【会場】
泊まれる公園INN THE PARK(旧あしたか少年自然の家)芝生広場
静岡県沼津市足高220-4
https://www.innthepark.jp/


【おねがいごと】

①雨天時は室内での開催になります。外の場合定員はありませんが、室内の場合お部屋の広さがありますので、雨天時も参加希望かをお申込みの段階でご連絡ください。先着順となります。

②キャンセルの場合は、わかった段階でご連絡ください。受付開始時間までにご連絡がない場合、キャンセル代として参加費の100%を頂戴いたします。

③たくさんの方が利用する公園での開催となりますので、お子様連れでのご参加も大歓迎です。大人向けのヨガ内容となります。ご参加の方が集中できますよう、ご配慮をお願い致します。ヨガのレッスンでは音の出るおもちゃのお持込みはご遠慮いただけるとありがたいです(^^)

★予約方法/以下の方法のどれかでご予約ください。

①予約サイトより
https://reserva.be/yogatherapistshizuokatoubu
②INN THE PARK
https://www.innthepark.jp/


【運営責任者】
ヨガセラピスト協会静岡東部局
http://www.yogatherapist-association-shizuokatoubu.com/
静岡東部局長 保科恵
yogatherapist.shizuoka.toubu@gmail.com


【担当ヨガセラピスト】
保科恵(ヨガセラピスト協会認定ヨガセラピスト)
WAKA(ヨガセラピスト協会認定リストラティブヨガセラピスト)


【自己紹介】

★保科恵(ほしなめぐみ)
一般社団法人ヨガセラピスト協会理事/東部局長

●保有資格●
ヨガセラピスト、陰ヨガ、リストラティブヨガ
産前産後ママヨガセラピスト
ヨギー・ヨギーニのための四季の和食こしらえ人

●プロフィール●
高校時代は陸上に打ち込み、実業団チームに就職。
その後、厳しい練習がたたり陸上を続けられなくなり転職。
仕事に没頭するも、姉の出産を機に、女性の心と身体がとても繊細であることを感じ、ピラティスと共にヨガセラピスト協会でヨガセラピーを学び始める。
ヨガセラピーに触れるにつれ、親への想いが変容。幼いころから感じていた寂しさが、本当はとても大きな愛だったことに気づき、両親への深い感謝が生まれ、自分自身を大切に感じはじめる。
自身の枠を取り払っていくヨガ、触れられなかった想いに触れられる様になるヨガセラピーこそ自身の道と確信し、2013年より両親の想い、両親への想いを込め、自身の名前、「Megumi Yoga」を始動。
おひとりお一人に寄り添うことを大切にした少人数制レッスン、丁寧なカウンセリング、ヨガセラピーが好評。
これまでお寺や神社でのヨガ、ホテル、接骨院など、各地でも活躍。
2018年春より、沼津市内のスタジオでもレッスンを開講。産前産後クラスも口コミで広まり、レッスンにつれて来られた乳幼児も、幼馴染の様に仲良くなって成長していく姿を愛おしんでいる。
2018年夏、ヨガセラピスト協会理事就任、ヨガセラピスト協会静岡東部局を立ち上げ、地元沼津でのヨガセラピスト育成に励んでいる。


★WAKA(ワカ)

●保有資格●
リストラティブヨガセラピスト
マイトリーヨガアカデミー RYT200取得

●プロフィール●
保科恵がヨガセラピスト駆け出しの頃から、長い間練習を共に重ね、自身もヨガに興味を持ち、2015年頃ヨガセラピスト協会のリストラティブヨガセラピスト養成講座を受講。
しばらく自身がヨガを楽しむことに徹し、責任ある立場を担っていた仕事に没頭しながらも、徐々にヨガと向き合う時間が減っていた時期があるが、転職と引っ越しによる生活環境の変化から、運命に引き寄せられるようにヨガを再開。
通われていたスタジオで、更にヨガを深く学ぶべく全米ヨガアライアンス(RYT200)の養成講座を受講、2018年資格取得。
資格取得後、自身が歩んできた道の中で深くつながって来た友人、同僚のみならず、地域の方々、地元のお気に入りのカフェのスタッフさんなどたくさんの方々の協力と温かい応援を受け、地元でレッスンを定期的に開催。
現在は、生活すべてがナチュラルであるように、香りを取り入れながら、勉強を積み重ね、ヨガの時間が深まるような毎日を愛おしく過ごしている。
Sun May 5, 2019
10:00 AM - 11:15 AM JST
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Venue
Tickets
Park YOGA Lesson 参加チケット(5/5) ¥1,500- FULL
Venue Address
沼津市足高220−4 Japan
Organizer
INN THE PARK
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