tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T02:16:45+09:00 Peatix YADOKARI / はじまり商店街 tag:peatix.com,2019:event-598658 2019-02-10T10:00:00JST 2019-02-10T10:00:00JST

子どもの頃、夏休みにわざわざ早起きをし、お菓子と交換できるスタンプを集めるためにやっていたあの国民的体操…「ラジオ体操」特徴的な音楽、日常生活ではほぼしない動き…何故こんなにも周知されているのでしょうか？それは老若男女、誰でもどこでもできるからです！お洒落なスポーツウェアやヨガマット、そしてジムへ登録する必要もありません。知っていますか？ラジオ体操は第１と第2両方しても、約7分！朝、たった7分早く起きてラジオ体操をするだけで、温かい布団が恋しくなるような冬の寒い朝でもカラダはぽっかぽか、寝ている間の凝りもほぐれて一日をスッキリと始めることができますよ！大人になった今、ラジオ体操の一つ一つの動きがカラダのどの部分にどう作用するのか、改めて知り、意識しながらすることで、今まで感じたことのない面白さに気付くことができるかもしれません。こんな言葉もあります。…習慣が変われば人格が変わる人格が変われば運命が変わる運命が変われば人生が変わるヒンズー教の教えの一つです。何かを変えたいならまず習慣から変えてみるのはいかがでしょうか？始めるななら暑い夏より、寒い冬です！カラダの変化を一緒に感じましょう！ご参加お待ちしております。◎スケジュール9:45　集合10:00　テーマ、自己紹介（なぜラジオ体操をし始めたのか、参加のきっかけ）10:20　ラジオ体操　第1から第2　１回目（各々の方法で）10:30　ラジオ体操の歴史、第一、第二のポイントについて11:00　わからない動き等、質問タイム11:20　ラジオ体操　第1から第2　２回目（ポイントを意識しながら）11:30　懇談会12:00　終了◎こんなヒトに来て欲しい・生活リズムを整えたい方・身体を動かすことを習慣にしたい方・スッキリとした気持ちで1日をはじめたい方・ランニングはちょっと...でもラジオ体操ならという方などなど ◎イベント概要【日時】2019年2月10日（日）10:00～12:00【定員】10名【参加費】1,000円（ワンドリンク付き）【申込方法】https://peatix.com/event/598658/view【場　所】Tinys Yokohama HInodecho　〒231-0066 神奈川県横浜市中区日ノ出町2-166先【アクセス】京急線「日ノ出町」駅徒歩4分JR線「桜木町」駅徒歩12分【主　催】 株式会社はじまり商店街浅見　香菜子1991年 生まれ 神奈川県川崎市出身大学卒業後、東京都認可保育所で約2年間保育士として務める。大学生時代から興味のあったイタリア乳幼児教育「レッジョ・エミリア・アプローチ」の学びを深めるため、2017年6月より1年間イタリアへ留学。現地の幼稚園でボランティアをしながらイタリア語、乳幼児教育を学ぶ。帰国後、以前勤めていた保育所で働きながら、イタリアでの経験を活かすことができ、自分の興味を深められるようなライフスタイルを送っている。好きなものは自然（特に海）、緩めの運動、野菜。イタリアの街中で見かけるような、人と人との距離感が近いリアルコミュニケーションを求め、アシスタントコミュニティービルダーとして活動中。