tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T11:10:11+09:00 Peatix 京都マインドフルネスセンター tag:peatix.com,2019:event-592579 2019-01-27T10:00:00JST 2019-01-27T10:00:00JST

１月２７日、『MINDFUL SUNDAY』という実践会を開催いたします。『MINDFUL SUNDAY』では、様々なマインドフルネスの実践をご紹介する予定です。 参加者の方々は、プログラムの好きな時間に来て、好きなだけ実践ができる、という形式です。『MINDFUL SUNDAY』は４部構成で行われます。今月の第4部は、『気功 X マインドフルネスwith大野さん』講座を開催いたします。マインドフルネスに興味をお持ちの方、是非を越しくださいませ。◆◆　１月２７日のスケジュール　◆◆[第一部]　１０：００〜 １０：４５マインドフルネス瞑想　（ガイド付き瞑想）[第二部]　１１：００〜１２：１５マインドフル歩く　（鴨川沿いにて実践を行います）[第三部]　１２：３０〜１３：４５マインドフルランチ　（トータルリラクゼーション 含む）※各自お弁当などをお持ちください。食べる瞑想を行います。(菜食のお弁当をお勧めしています)[第四部]　１４：００〜１７：００ 『気功 X マインドフルネスwith大野さん』講座13:50　受付14:00　気功の基礎身法（動功）　　　　   東洋的身体技法15:30　休憩15:45　静功　瞑想を中心とした基礎心法　　　　   マインドフルネス瞑想16:45　シェアリング　Q&A17:00　終了この講座の最少催行人員は３名です。☆【講師】大野雄亮さん　1980年生。大学在学時より、心理学・精神医学に興味をもち、独学で勉強を開始。ユングのトランスパーソナル心理学の世界の影響から、東洋の禅・気功・太極拳を開始。NLP（神経言語プログラミング・認知科学）の研究のため、「ヴィパッサナ瞑想」を、地橋秀雄氏より学ぶ。他、津村喬氏（NPO法人　気功文化研究所所長）より気功の教えを受け、長年、気功と心理学の統合を研究。ミヒャエルエンデの『モモ』に、その理想を見る。気功の本質は「調和・循環・バランス」と理解し、ホリスティック教育を中心に、元気・活気を身◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆日時： １月２７日（日）１０：００〜１７：００ ◆参加費： ◎１０：００〜 １３：４５　１,０００ 円 1部 ([第一部]、[第二部]、[第三部])　２,０００円 2部 ２,５００ 円 3部 (５００円割引いたします)  ◎１４：００〜 １７：００　[第四部] ３,０００円『気功 X マインドフルネスwith大野さん』講座この講座の最少催行人員は３名です。 ※当日支払◆場所： カゼのね多目的スペース 左京区田中下柳町7-2 （出町柳駅から徒歩３分） ◆お申し込み： ※事前にお申込み下さい。 ◆お問合せ： 京都マインドフルネスセンター smile@kyotomindfulness.org