tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T03:20:37+09:00 Peatix 食べる美人塾 tag:peatix.com,2019:event-588798 2019-02-03T10:00:00JST 2019-02-03T10:00:00JST

『睡眠』と『覚醒』は、二つで一つ。質の良い睡眠を取れていれば、朝の目覚めはスッキリ。寝不足や睡眠の質が悪ければ、朝の目覚めはドンヨリ。グッスリと質の良い睡眠を取るためには、朝の過ごし方がとても大切。睡眠の2は、覚醒と朝の過ごし方のマニアックなお話です。・目覚まし時計で起きるのは、〇か✖か？・体のスイッチをオンにする朝食・早起きは三文の得・・・ではない！？・気持ち良い目覚めのために、どのタイミングで起きるのかを知ろう・自己覚醒をマスターする方法・健康のために、朝起きて一番にすべきこと・朝に食べるとシミになってしまう食べ物を知ろうなどなど。＊＊＊＊開催概要＊＊＊＊＊日時　　2月3日（日） 開場9:30 　　開演10:00～11:30＊場所 東京国際フォーラム　ガラス棟Ｇ４Ｆ　G403　　　　　　　〒100-0005　東京都千代田区丸の内3丁目5番1号　　代表電話 : 03-5221-9000　　　　　　　https://www.t-i-forum.co.jp/user/facilities/conference/＊チケット 　 3000円　（ＤＭＭオンラインサロン会員様は、無料になります）＊当日お持ちいただくもの 　筆記用具　＊＊＊＊嬉しいお土産つき＊＊＊＊今回 も、【LUZI】（ルーツー）さんから、嬉しいお土産があります。【LUZI】（ルーツー）さんは、漢方の中でも最高級に位置づけされる『冬虫夏草』をふんだんに使用し、体の中からキレイになることを提唱しているインナービューティーブランドです。http://www.luzi.jp/お土産内容は、追ってお伝えいたします。★冬虫夏草のはたらき人それぞれ体に個性はありますが、冬虫夏草は、『低い数値をあげる、高い数値を下げる』ではなく、その個々の体質に合わせた一番良いバランスに調整してくれる働きがあります。あの楊貴妃や秦の始皇帝も愛し、現在でも漢方界で超高級食材として愛用され続けているのが、冬虫夏草（とうちゅうかそう）。健康で美しい体作りには、嬉しい味方です。どうぞお楽しみに！皆さまのご参加をお待ちしております。＜六車奈々プロフィール＞◆日本成人病予防協会認定講師◆健康管理士一般指導員1973年、京都府生まれ。1989年にモデルとしてデビュー、関西を中心に活動を始める。200年、TBS系ドラマ「病院へ行こう！」オーディションにて見事主役の座を射止め、上京。活動の場を東京に移し、以降ドラマやバラエティなどで活躍する。2011年には健康管理士一般指導員、日本成人病予防協会認定講師の資格を取得。その後全国各地で女性を対象とした講演を多く行い、わかりやすいトークとすぐに実践できる内容で、好評を博す。2017年現在、その延べ人数は10,000人を超える。2014年に結婚、2015年には長女を出産。現在は育児を楽しみながら、TVやラジオ、イベント出演のほか、健康に関する講演活動も積極的に行っている。六車奈々の『食べる美人塾』実行委員会