品川シーズンテラス マーシャルワークアウト

Description
品川シーズンテラスで11月から始まった新しい格闘技エクササイズプログラム、みなさんもう体験しましたか??
どんな感じかな? 出来るかな? 1人で参加しても大丈夫かな?
そんなふうに、ちょっとでも気になったら是非1度参加してみてください!!

音楽のリズムに合わせながらパンチやキック、空手系のスキルなど様々な格闘技の動きを取り入れたシェイプアップエクササイズです。
最後のクールダウンではたくさん使った全身の筋肉をストレッチしケアすることで疲労の軽減とリラクセーション効果をもたらします。
普段動かさない筋肉に刺激を与える有酸素運動は寒くなってきたこの時期にぴったり!
来年の春夏に向けてこの時期からみんなで楽しく鍛えましょう!

※※開催時の動画はコチラ※※
https://www.youtube.com/watch?v=1Etdb01VKVI&feature=youtu.be

※床の上でのストレッチ等もございますので、バスタオルやヨガマットなど敷くものが必要な方はお持ちください。
数量限定ですがレンタルマット(200円)もご用意があります。(参加チケットとは別途申込みが必要です。
☆身体を動かすうちに段々と温まってきますので、調節できる服装でご参加ください!!

▶▶ イベント概要

【開催日、会場
 ♯5  2019年1月17日(木)  品川シーズンテラス カンファレンス(屋内)
 ♯6  2019年1月30日(水)  品川シーズンテラス カンファレンス(屋内)
 ♯7  2019年2月13日(水  品川シーズンテラス カンファレンス(屋) 
 ♯8  2019年2月27日(水)  品川シーズンテラス カンファレンス(屋内) 
 ♯9  2019年3月13日(水)  品川シーズンテラス ホール(屋内) 
 ♯10 2019年3月27日(水)  品川シーズンテラス カンファレンス(屋内)

 ★品川シーズンテラス カンファレンス(屋内)
  ※正面の階段・エスカレーターを上がり向かって右側の建物3階です。
★品川シーズンテラス ホール(屋内) ※3/13のみ
 (http://www.sst-c.com/access/index.html
  ※正面の階段・エスカレーターを上がり向かって左側の建物3階です。

【時間】
 19:00 ~ 20:00

【参加費】
 参加費 1,000円(当日現金支払い)
初めての方・初心者の方も大歓迎です!


▶▶ スケジュール

●受付 18:30~19:00
※カンファレンス入口にて受付を行います。
※受付時間までにお着替え等お済ませ下さい。
●エクササイズプログラム 19:00~20:00
※アンケート記入後、各自流れ解散となります。

▶▶ 持ち物

・動きやすい服装 (屋内会場ですが屋外用シューズでOKです!
  ☆身体を動かすうちに段々と温まってきますので、調節できる服装でご参加ください!!
・タオル
・飲み物

※床の上でのストレッチ等もございますので、バスタオルやヨガマットなど敷くものが必要な方はお持ちください。
数量限定ですがレンタルマット(200円)もご用意があります。(参加チケットとは別途申込みが必要です。

▶▶ 更衣室について

<ロッカー/シャワー のご利用の場合>
・当イベントでは更衣室を用意しておりませんので、品川シーズンテラス2階「10over9 RUNCUBE」をご利用ください。
・別途700円(タオル付き)が必要となります。
・ロッカー、シャワーの台数に限りがありますので、予めご了承下さい。
<ロッカーをご利用しない場合>
・荷物置き場は設けておりませんので、各自お荷物の管理をお願い致します。

▶▶ チケット購入について

チケット種別よりご希望の日付の「マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い 1,000円)」を選択してください。
※チケットは各開催日毎になっておりますのでご注意ください。
※レンタルマット(200円)ご希望の場合は「レンタルマット(当日現金支払い 200円) 」を選択してください。(参加チケットとは別途申込みが必要です。
※参加費は当日現金にてお支払下さい。
◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。

▶▶ 講師

※講師が変更になる可能性がございます。
 鍜治 知章 氏



▶▶ 注意事項

・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・スケジュールは変更する場合があります。
・イベントが催行された後の返金等は行いません。
・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させて頂くことがございます。ご了承の上、お申し込みください。
・お支払い頂いた参加費は、運営団体により運営費として利用させて頂きます。

<企画・運営について>
このプログラムは、「品川駅周辺で活動する企業や地域のみなさんといっしょに
オリジナリティあふれる新しい品川スタイルをつくり出したい!」をモットーに活動を行う品川シーズンテラスエリアマネジメントが企画・運営しています。
<企画運営・協力>
・株式会社クオル
・株式会社 バルニバービ

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#402221 2019-01-17 12:51:25
More updates
Jan 17 - Mar 27, 2019
[ Thu ] - [ Wed ]
7:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
品川シーズンテラス
Tickets
♯5_1月17日 マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い1,000円) ON HOLD
♯6_1月30日 マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い1,000円) ON HOLD
♯5_1月17日 レンタルマット(当日現金支払い 200円) ON HOLD
♯6_1月30日 レンタルマット(当日現金支払い 200円) ON HOLD
♯7_2月13日 マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い1,000円) ON HOLD
♯8_2月27日 マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い1,000円) ON HOLD
♯7_2月13日 レンタルマット(当日現金支払い 200円) ON HOLD
♯8_2月27日 レンタルマット(当日現金支払い 200円) ON HOLD
♯9_3月13日 マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い1,000円) ON HOLD
♯10_3月27日 マーシャルワークアウト参加(当日現金支払い1,000円)
♯9_3月13日 レンタルマット(当日現金支払い 200円) ON HOLD
♯10_3月27日 レンタルマット(当日現金支払い 200円)

On sale until Mar 27, 2019, 8:00:00 PM

Venue Address
東京港区港南1丁目2番70 Japan
Organizer
品川シーズンテラスエリアマネジメント事務局
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