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12/16(日)らぶで敬糸/たった2時間でウエスト-3センチになる美容ヨガ

Description


忙しい女性のためのキレイになる
「ながら簡単ダイエット」

■ イベント説明・内容
はじめまして。
千代田区在住の美容ヨガインストラクター
らぶで敬糸(けいこ)です。

私は21歳の時にひどい体調不良で毎朝ベッドから起き上がるのに
腰痛と吐気で10分以上掛かってしまい、やっと起き上がっても午前中は
思うように身体は動きませんでした。

午後からは少しずつ身体は動きアルバイトもしていましたが、
頻繁に風邪をひいてお休みすることもありました。

いつも身体が冷えていて夜も中々眠れず、寝不足のまま朝をむかえて・・・
という繰り返しの中あるときふと思ったのです。

「死ぬのかも私・・・」

ゾッとしました。
何とかしないといけないと考え始めるようになりました。

まず当時まだ21歳なので病院に行って薬漬けの生活はしたくないと考えました。
次に考えたのが、食事や運動のように自然治癒力に働きかける何かないかと
考え始めました。

そんなある時、コンビニで雑誌の立ち読みをしていた時出逢いは訪れました。

その雑誌の末巻に美輪明宏の短いコラムが掲載されていました。
私は美輪明宏のファンということもあり読み進めました。
そこにはこんなことが書かれていました。

「体調不良で悩んでいる若い女性はヨガをやりなさい」

これか!と確信した私は、すぐにその雑誌を置いて「ケイコとマナブ」という
習い事の雑誌でヨガ教室を探し、コンビニの前にあった公衆電話で体験レッスンの予約を取りました。

今から28年前のお話です。
公衆電話が時代を感じさせますよね(笑)

ヨガをはじめて心と身体に変化が起き始めました。
心が変わると身体が変わるのだとこの時学びました。

ヨガをはじめて6か月後私は別人に生まれ変わっていました。

呼吸ってこんなに深く吐いたり吸ったりできる。
というか今まで私は呼吸してたの?
と思うほどでした。

心も身体もピカピカに生まれ変わり、
その後、インド人と結婚、2度の出産をした今も益々元気に
自分の人生を生きています。
心の底から「健康」になりたかった21歳の時。
健康だけでよかったのに・・・

体系も変わったんです。

・身長163㎝→168㎝になってました!
・O脚だったのに→膝がついてる!
・人前に出るのが苦手→モデルをやってました!

いつでも自分が望めば変われるということがはっきり分かりました。

だから、ウエスト-3㎝なんて簡単なんです。

私のどん底からの復活体験が少しでもあなたのお役に立てたらうれしいです。

最高のタイミングでお逢いできることを楽しみにしています(^^♪

「イベント詳細」

美味しいものを食べながら
キレイにお腹まわりをスッキリ
させたい方の為の「美容ヨガ」
をお伝えします。
お得にもっとキレイに変わりたい女性のための
オトナ女子のミラクルルーティーンを
手に入れられます。

着替えをする必要はありません。
なるべく楽な服装でお越しください。


■「こういう方はぜひご参加ください」

・お腹まわりをスッキリさせたい
・3年前に履いていたスカートをもう一度履きたい
・新しい自分で新年を迎えたい
・見た目年齢を変えたい
・もっと人生を楽しみたい

■ 過去の参加者の方の声・感想

・本当の全体から見た「ヨガ」というものを知りたくなりました。(ST様)
・常に意識したいと思います。(KT様)
・呼吸法は頭と顔がすっきりしたような気がします。(EK様)
・気張らず今のままの自分でOKかな(MT様)
・敬糸(ケイコ)さんのお話を聞いていると前向きになれます。
楽しいお話ありがとうございました。
自分自身を見つめ自分に自信を持とうと思いました。
楽しいことを考えていこうと思いました。(MT様)
・自分をもっと大切に感じていきたいと思いました。
敬糸さんのパワーあふれる温かいお話に感動しました。(UM様)
・いつもありがとうございます。
なんの損得もなく「みんなが自分の人生をいかに楽しく心地よく過ごすか?」
を伝えるために動いてらっしゃるのだと思いました。(ST様)

■ イベント概要
日時:2018年12月16日(日曜日)
15:00オープン
15:30開始
17:00終了

定員:20名
【当日現金払い】参加費:3000円・クラブS会員特別価格:2000円
※2名以上でご参加の方はおひとり2500円

申込方法:peatixチケットを取得してください。




※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「12/16(日)らびでさんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口


■ その他告知
LINE@で美容ヨガをはじめ、心と身体の健康についてお伝えしています。
自分の人生を生きたい方はヒントを探しにご登録ください。


■ 出演者プロフィール

らぶで 敬糸
ヨガに出逢い28年になります。
インド人の夫と18歳と14歳の娘たち4人で東京千代田区在住の49歳です。

ヨガの教えを元に「健康で美しく生きる女性」の応援団としてかつどうしています。

私は21歳の時に毎朝吐気で目覚め、食欲がなく昼まで食べ物を口にすることが出来ませんでした。
よく風邪をひき仕事をするにも支障が生じており、「長く生きられないのではないか」
と死と隣り合わせに生きていた時にヨガに出逢いました。

少しでも身体が健康になればありがたいと始めたヨガでしたが、半年もすると
毎朝飛び起き、朝食を取れるほど回復していました。
朝食が美味しいと感じる幸せを味わえました。

決して当たり前でない幸せな日々を手に入れることが出来たのです。
この感謝の気持ちをヨガのレッスンに込めて日々お伝えしています。
答えはいつもシンプルです。
難しく考えずに楽しくシンプルにヨガの世界の一部である呼吸瞑想法を多くの方にお伝えし、健康と美しさと両方手に入れていただきたいという思いで活動しています。
Sun Dec 16, 2018
3:30 PM - 5:00 PM JST
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Venue
【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントスペース 東京都文京区向丘2-14-9
Tickets
【当日現金払い】参加費:3000円・クラブS会員特別価格:2000円 ※2名以上でご参加の方はおひとり2500円 FULL
Venue Address
〒113-0023 東京都文京区向丘2-14-9 Japan
Organizer
サンクチュアリ出版
2,039 Followers