tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T15:00:04+09:00 Peatix otonomori tag:peatix.com,2014:event-56163 2014-10-25T11:30:00JST 2014-10-25T11:30:00JST

朝晩は寒くなってくるこれからの季節。 厚着になってくると、見えない場所にはいろいろと溜めやすくなってきます。 10月のウェルトレではトレーニングを中心に、身体と共に、心もしっかりと引き締めていきましょう。 《柔らかいところと芯の通ったところ》 しっかりと火が通っているのに、柔らかくてジューシーなお肉のように・・ 自分の目指す身体づくりをイメージしながら、引き締まった身体を目指しましょう！ wellness training 　とは・・日時:　 10月25日（土） 時間: 　11:30~13:00 ※内レッスン80分 参加費:　3500円 　　　　　・otonomoriメンバー　3300円 　　　　　・otonomoriチケットメンバー　１チケット＋500円 　　　　　・マットレンタル　200円 （当日受付にて承ります）定員: 10名様 場所: BUKATSUDO 　※BUKATSUDOへの詳しいアクセスはこちら講師:　kanaco主催:　otonomoriご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの ※更衣室あり。 ※お問い合わせは、下記のアドレスまでお気軽にご連絡ください。 　info@otonomori2012.com ※otonomoriメンバーの方はこちらよりご予約ください。《 BUKATSUDO》 横浜みなとみらいの造船ドック跡地に誕生した、街のシェアスペースです。キッチンやスタジオ、アトリエなどの時間貸しレンタルスペースのほか、会員制ワークラウンジや部室など、大人の部活をサポートする様々なスペースがあります。コーヒースタンドも併設していますので、お気軽にどうぞ。講座やワークショップも開催中です！