tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T05:38:13+09:00 Peatix YMCメディカルトレーナーズスクール tag:peatix.com,2018:event-510792 2018-12-23T10:00:00JST 2018-12-23T10:00:00JST

Christmasイベントレッスンを開催♪12月23日～12月25日の3日間にわたりヨガイベントレッスンを開催致します♪どのクラスもプレゼント付！！みなさん、是非ご参加ください♪【開催場所】YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-22-2新宿サンエービル4階《参加費》各クラス：2,500円※事前予約※完全予約制《注意事項》・ご入金後のご返金は承れません、予めご了承ください。・キャンセル待ちはいたしておりません、クラスが満員の際はご予約不可となります。【クラス詳細】◆12月23日◆午前10:00～午前11:30◆参加費：2,500円◆担当講師：Yuka Miyagi《power yoga advance！Xmas special！！》Xmasで楽しみなものは…綺麗なイルミネーション？美味しいクリスマス料理？家族や仲間との時間？サンタクロースからもらうプレゼント？？power yogaでたくさん動き、仲間とワイワイ楽しく自分に チャレンジしていく時間を楽しみにするのもいいのではないでしょうか！？ クリスマスプレゼントのように捧げるものになるのか…トナカイのように乗り物となるのか…楽しく半ば無理やりクリスマスとからめて日曜日の朝からとにかく動きます！ アドバンスなのでアーサナの難易度・強度は少し高めです！ 出来ないからやらない？ 出来なくても楽しむ？ 全ては自分次第！やってみたいなぁという気持ちを大切に、今出来なかったとしても、自分と向き合ってチャレンジして今の自分を知る。とにかくその場を楽しむ！！ それぞれが自分への気づきをプレゼントとして受け取ってもらえたら嬉しいです。やってみたいなぁーと思う方！たくさん動きたい方！仲間と一緒に楽しくチャレンジしたい方！今の自分を知りたい方！ ぜひ一緒に楽しくパワフルなにヨガの時間を過ごしましょう！◾️クラス強度★★★：高◆12月24日◆午後14:30～午後16:00◆参加費：2,500円◆担当講師：Nobuko　Masui《陰ヨガの世界へようこそ》冬の養生 〜自然治癒を高める〜陰ヨガは陽のヨガであるハタヨガの練習を補う為に生まれました。身体の陰の組織である結合組織（骨・靭帯・血液・体液・臓腑）を通じて生命のエネルギーである気の流れるルートである経絡へ働きかけます。東洋医学では冬は腎・膀胱に影響が受けやすく、腎には水分代謝を統括し、生殖、成長、発育などの働きを担っていると考えられています。膀胱は主に尿の排出を行います。命の維持に重要で、正しく機能していないと体内に毒素がこもってしまいます。身体の深部を意識をしながら刺激をして、全身の気を巡らせていく陰ヨガ。 年末の忙しい時期だからこそ静かで、ゆっくりとした贅沢な時間を味わってみませんか？◆12月25日◆午前14:30～午後16:00◆参加費：2,500円◆担当講師：Mieko　Saito《ヨガピス JAZZ》クリスマスソングでヨガ･ピラティス･ダンスのmix レッスン！年に一度のこの機会を存分にエンジョイしましょう♪音楽に合わせて体も心もワクワク！！リフレッシュ(^○^)※振付はありません。1時間30分たっぷり汗をかいて、いつも頑張っているご自分のへのご褒美。初心者の方でも無理なく楽しくご参加頂けます。素敵な一日になります！！是非♪足を運んでみて下さい。みな様のご参加心よりお待ちしております。

tag:peatix.com,2018-11-27 08:05:46 2018-11-27 08:05:46 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#391161