知識ゼロからデトックス美容で安定した美肌をGETするまでのゼンブを教えます！実践すっぴん美肌術セミナー

体の中に毒素を溜め込んでいませんか？

老化物質が加齢とともに溜まりやすいのは、年齢とともに落ちる代謝と関係しています。

「美肌を手に入れたい」と思った時に切っても切り離せないのが

「体の中をキレイにすること＝デトックス」

内側からの若々しい肌を保つには、体は「健康な腸」を手に入れることが大事です。

病気とは体の詰まりです。

是非この機会に、心と身体の代謝をリカバーさせるデトックス美容法で「すっぴん美人」なりましょう♪

＜こんな悩みを抱えている働く女性におススメです☆＞

・自分に合った美容法がいまいちわからず、肌荒れを繰り返している

・便秘症で苦しい

・汗をほとんどかかない

・脚がむくんでいて疲れが取れない

・正直な気持ちをきちんと伝えられず、我慢して飲み込んでしまう

・心配性で物を捨てられない

・年齢を重ね、ケア方法はこのままでいいのかと漠然とした不安がある

・素肌をきれにして、自信をつけたい

【内容】

自分のなりたい「キレイ」をイメージし、まずは自分の体質や現在の肌状態をチェックします。

その後、自分に必要なもの、不要なものを吐き出し導いたシンプルなデトックスケアを実際に各自のライフスタイルに落とし込んだ習慣化法の構築まで行っていきます。

実は、新しいことを始める判断は誰にでもできますが、

今やっていることをやめる判断をするのは難易度が高い行為。

ではなぜ捨てる判断が必要なのでしょうか？

答えは簡単。空き要領を増やすためです。

思考をシンプルにすると成果が出始めます。

体も同じです。不要なものを排出すると、うるツヤ美肌が手に入ります。

酵素を取り入れたデトックスや思考のデトックス法をご紹介☆

講義スタイルのセミナーが多いですが、こちらでは体に合うものを選ぶ正しい知識が身に付くだけでなく、参加者自身がその場でデトックスワークを実際に実践していくので、知識と習慣化のコツが体に身に付く、内容の濃いワークショップ形式セミナーとなっています。

【日程】

2014年　10月25日(土) 　11:00-13:00

会場：　六本木駅より徒歩5分（お申し込み後に個別にご連絡いたします）

定員：　 6名

持ち物 ：筆記用具

参加費： 3,500円（当日現金払い）

【当日の流れ】

『３つのステップワーク』

① 自分を知る（30分）

まずは簡単肌チェック・体質チェックを行い、各自の状態を確認。体の巡りをよくする食についての紹介や美容法、デトックスのための思考のコツなどを紹介します。

② 体と思考のデトックス（45分）

目標設定をし、どのように「キレイ」になりたいのかを具体的に書き出します。

↓

これまでの肌トラブル、現在の体の悩みや実践している美容方法を現在の肌状態と体質に合っているのかを共有し、チェック。自分が無意識のうちに決めつけていることなど「自分の思考」に気付く作業を行っていきます。

↓

固定観念を持ってしまう原因を探ります。

↓

意識的に別の思考を取り入れてみることにチャレンジします。

↓

この思考のプロセスを繰り返しながら、不要なものはデトックスをし、具体的な「なりたい姿」への近道・美容法を見つけていきます。

③ 生活サイクルに落としこむ習慣の仕組み作り　（45分)

体に必要なものや美容法を導きだしたら、自分のライフスタイルに合っているかをチェック。性格、環境に合わせた長く続けられる美容サイクルの仕組みを作り、一日のモデルスケジュールを作成していきます。

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デトックスをして、すっぴん美肌を手に入れると、自分に自信がつき、

人生が１８０度好転します。

自分の未来が信頼できるようになります。

色んなことが上手くまわるようになります。

出会う人が変わり、いい意味で予想外のことが起きます。

変化が速くなります。

【こんなお声をいただくことが多いです!】

・便秘症でしたが、講義で学んだデトックスのセルフケアを日常に取り入れ始めたら、

みるみるうちに体が巡り始め、肌荒れもなくなり、体がすっきり楽になりました！

体重も減って体のラインがキレイになったのがとっても嬉しいです！

・自分の意見を言うタイプではなかったのが、デトックスでキレイと健康を手に入れて自信がついたおかげで、物事に対して主体的に動けるようになりました。

・自分の体質や思考の傾向を意識して自覚する作業はなかなかしたことがなかったので、

体のデトックスだけでなく、仕事の効率が上がりました。

・生活スタイルに合ったスケジュールの習慣を身につけるコツが、

すぐに実践できる内容でわかりやすかったです。

・思考をシンプル化するだけで、軸をもってイキイキと好きなことを出来るようになり、

なんだか肌の調子もUPしました！

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【講師】

竹内 あきこ

すっぴん美容家

セルフケア美容コンサルタント

AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

東京都出身、幼少より10年間シンガポールで暮らす。
日本へ帰国後、大学を卒業し、会社員として就職。
20代後半、慢性的な長時間デスクワーク、個人の意見を言いずらい風潮のある

根本的な根深い日本企業体質へのストレスで坐骨神経痛を患う。

それをきっかけに、以前より興味のあった内外美容への関心が高まる。
あらゆる美容商品やエステ、皮膚科など、どれも一時凌ぎでしかないことにも
疑問を感じ、独学で「体質学」や「アロマテラピー、植物療法」を学び、

本来の体質に合った美容法の選び方、継続できる習慣化法を提唱。

内外の美が調和した「自分の見せ方」「”私”というブランド」を作る
コンサルティングを行っています。

「現代社会で働く女性が、常識や固定観念に囚われず、
その人らしい自然体の美しさを手に入れ、自分の心に正直に生きる」豊かな人生。

ナチュラルな体と心を手に入れて、自分の心に従って生きるキレイな女性が
世界中に増えることを願っています。

働く女性向け「すっぴん美肌GET術」ワークショップ主宰。

http://maketruecolors.com/