tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T06:09:46+09:00 Peatix マイトレーナーズ tag:peatix.com,2018:event-451205 2018-12-07T18:00:00JST 2018-12-07T18:00:00JST

脳と身体をハックする！ 『ボディ＆マインドフルネス』‐実践編‐   【セミナー概要】 日時：　2018年12月7日（金）18:00-21:00 場所：　Plug&Play渋谷　（東京都渋谷区道玄坂一丁目１０番８号 渋谷道玄坂東急ビル１F） 費用：　無料（要事前申込み） 服装：　動ける服装（かなり動いていただきます）   【タイムスケジュール】 18:00-         　  開場／受付 18:30-18:35　          ご挨拶 18:35-20:00 　『ボディ＆マインドフルネス』実践編 20:00-21:00            懇親会   【講師】 岩沢　陽介 有限会社エス・フィック代表取締役 ファンクショナルトレーニングラボ　クエスト代表 「ファンクショナルトレーニング」をキーワードに一般からアスリートまでの指導、指導者の育成、プログラム開発、セミナーの開催、雑誌・テレビ・映像媒体の出演、監修など、その普及に努めている。 また格闘技の指導も専門的に行っており、女子ムエタイ 岡田敦子選手をW.M.Fムエタイ世界チャンピオンに育てた。   【コンテンツ】 たった10分の『ホームワークアウト』＆３分の『瞑想』で、脳と身体を最高レベルに導きます！ 　 ●１０分のワークアウト　ｘ　３種　　　これを週に１～２回やれば、もうジムはいらない！　　　ゴルフ、テニス、フットサルなどの好きなスポーツのパフォーマンスも上がって、ダイエットも簡単に！ 　 ●脳が冴えて、心を軽くする瞑想法　　　ストレスを軽減し、脳が冴え、心が軽くなる、短時間で最高の効果を出す瞑想法をマスターできます。 生涯最高の『自分』をつくる、『ボディ＆マインドフルネス』実践法です！   【お問合せ先】 株式会社MY TRAINERS 　　info@mytrainers.jp  　　03-5404-4531