tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T06:33:01+09:00 Peatix SUGATA RETREATS tag:peatix.com,2018:event-446739 2018-11-03T15:00:00JST 2018-11-03T15:00:00JST

本来の足の機能回復をお手伝いする5本指靴下、knitido+（ニッティドプラス）の期間限定POP UP STORE（10/19～11/4）をSUGATA鎌倉店にて開催いたします。knitido+についてもっと知りたい！という方はコチラをご覧ください。期間中の11/3（土）はスペシャルデイ★「足」をテーマに、この日だけの特別レッスンを開催いたします。レッスンにはknitido+5本指ソックス/2,000円相当を1足セット！ぜひご参加ください！ヤムナフットフィットネス®×ジャイロキネシスの特別クラス！足専用のヤムナフットウェイカーズを使って、足裏の骨や筋肉にアプローチ。しっかりと土台の安定を作ってから、ジャイロキネシスのエクササイズへとつないでいきます。どちらのエクササイズも美脚のづくりのヒントもたくさん！足の使い方にお悩みがある方はおすすめのレッスンです。 〇ヤムナフットフィットネス®・・・ヤムナフットフィットネス®は、“ヤムナ®フットウェイカーズ”を使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。フットウェイカーズの上で体重をかけるポイントをおさえて、足指の動かし方など決められたルーティンを行い 足の機能を取り戻すと、外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、Ｏ脚やＸ脚などのトラブルを改善。足首が引き締り、ふくらはぎや、腿も細くなったり、見た目もスッキリ美脚ラインに♪〇ジャイロキネシス・・・太極拳、水泳、 気功、バレエ、ヨガをベースにした、円やらせんを描くような曲線的なムーヴメントは、ジャイロキネシス独特の呼吸と合わせることによって、全身にのびやかですがすがしい感覚を与えてくれます。全く初めての方からご参加いただける内容です。もちろん、グループ回数券がご利用になれます。内側から起こるエネルギーが身体中に満ちてくるのを感じ、こころもからだも解放して気持ちよくリフレッシュしましょう！担当インストラクター香月葉子/ヤムナフットフィットネス金岡里沙/ジャイロキネシス・持ち物動きやすい服装。水分・タオル等。フロントにて常温/冷蔵の飲料を販売しておりますので、ご利用ください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。