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アートスポーツ×小川壮太 サブ3.5CAMP #4

Description

アートスポーツ×小川壮太 サブ3.5 CAMP

~フルマラソン3.5H以内を目標に『もっと楽にクリアしてしまう』ためのクリニック全5回~

【#4】 1月24日(木)『インターバルで心肺機能を高める』

カベの乗り越え方を伝授します!気合い<合理性

小川壮太氏のトレーニングメソッド『SOTA練』。きつくも効果絶大なトレーニングが参加者の方から高評価を得ています。全5回のトレーニングキャンプのうち、本イベントは第4回のお申込みとなります。


マウンテンランナー小川壮太氏を講師に迎え、ロード練習と体幹トレーニングを中心としたフルマラソン サブ3.5 CAMPを実施します。サブ3.5をターゲットに、単に目標を達成するだけでなく『もっと楽にクリアしてしまう』ためのノウハウが詰め込まれた全5回のシリーズクリニックです。小川壮太氏が分かりやすい言葉と動きで伝えてくれます。


夜間、野外での走行となります。ヘッドライトまたはハンドライトをお持ちの方はご持参ください。本イベントは少雨決行です。天候が安定しない場合は、メニューを一部変更した室内でのトレーニングを行います。


※本イベントのキャンセルは2日前までにお願い致します。前日および当日のキャンセル・返金は致しかねます。ご了承ください。

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#375333 2018-10-03 01:15:01
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Thu Jan 24, 2019
8:20 PM - 10:00 PM JST
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Venue
Tickets
ARTスポーツ×小川壮太 サブ3.5 CAMP #4 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
台東区上野3丁目25−10 1F&2F 松坂屋パークプレイス24 Japan
Organizer
小川壮太 サブ3.5 CAMP
75 Followers

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