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身体の軸は心の軸-セルフコントロールバレエ

Description
★ワタシクリエイトサークル対象★

『身体の軸は心の軸』

をコンセプトに自分らしくあるために身体を整えようというバレエメソッドです。
身体と思考と心を一致させ、セルフコントロールしていきたいと日々思いながらも、
時間に追われて『身体』が置き去りになっていませんか?
軸のあるしなやかな身体は思考にも影響を与え、ポジティブな耐性ができると考えます。

身体こそ、目を向ける機会は自ら作っていくことからしかスタートしません。

バレエやったことのない人でも大丈夫!
ストレッチ、体幹トレーニング、バレエの形、動きをクラシック音楽に合わせて無理なく行っていきます。
美しい姿勢、角度、手先は日常でもすぐに取り入れられ印象が確実にアップします。
仕事・打合せ・子供のお迎えまでの1時間で、じわっと汗ばむ程度にでもスッキリとする時間を一緒に共有しましょう!
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【講師プロフィール】
SHOW BALLET JAPAN 代表
椎屋 真理子
BALLET ACADEMYを立ち上げる。「毎日が発表会!」をコンセプトに楽しくレッスンを続けられる工夫と知窓学舎塾長矢萩氏監修の日本で唯一のバレエ×探究型学習のコンテンツを展開。既存にはない、学習要素を取り込んだ新しいアプローチのバレエ教室を開講中。
バレエを通して主体性と柔軟な発想を育て、子どもたちのさまざまな興味を引き出すとともに、SHOW BALLET JAPANとしては、バレエダンサーの活躍の場をつくることにも力を注いでいる。
http://showballet.jp/


【日程】
10月9日(火) 11時〜12時(12時〜13時ランチ出来る方は!)
※減農薬野菜や一汁三菜にこだわったランチも提供していますのでお時間有る方はランチもご一緒に!
コークリエイションスペースで自身の軸と向き合って皆でビジョンも語り合いましょう!
通常1,200円のランチ→1,000円にて(コーヒーorオーガニックティー付)

【参加費】
バレエワークアウト:3,000円
ランチ付き:4,000円
メンバー2,500円


見守りママday
Atlya参宮橋に見守りMamaがいます!(保育のスペシャリストです)
託児では有りませんが、子連れも可能です。3組までですので申込時にご連絡下さい。

【Atlya参宮橋について】
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを4月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
http://atlya-co.com/
Tue Oct 9, 2018
11:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Atlya参宮橋
Tickets
バレエワークアウト SOLD OUT ¥3,000
バレエワークアウト&一汁三菜ランチ交流付 SOLD OUT ¥4,000
バレエワークアウト/メンバー価格 SOLD OUT ¥2,500
バレエワークアウト&一汁三菜ランチ交流付/メンバー価格 SOLD OUT ¥3,500
Venue Address
東京都渋谷区代々木4-50-13 Japan
Organizer
Atlya 参宮橋 / ワタシクリエイト
389 Followers
Attendees
1