10月 MAKO MAKE STYLE 〜美しさとは努力から来る自信〜 片岡まこ

Description



ラブスポ東京 スタジオ新 シリーズとして、モデル、ヨガインストラクターとして活動している 片岡まこが女性限定クラス「MAKO MAKE STYLE」のワークショップをセッションします。



都会の中心、東京タワーの麓 スターライズタワーで行う非日常の空間。レッスン終了後は、オレンジ色に輝く東京タワーを真下から
見上げ、頑張った自分のご褒美として感じてもらえるはずです。






運動経験がなくても、体力に自信がなくても、目標さえあれば、ご参加可能です。
今の自分に満足していない、更なる理想像へと近づけたい方。
ぜひ、お待ちしております。

片岡まこ独自のメソッド。
モデルやミスコンの経験から得て習得した、美しさの引き出し方、
指導者として1000人以上の人へヨガを教えて培った経験。

この二つを掛け合わせ、ウォーキング、姿勢、立方、骨盤矯正、ヨガ、瞑想など、7つのセクションに分けて行う独自メソッド。

人は誰しも美しさを持っている。このレッスンは、 
終わる頃には本来ご自身が持っている美しさを引き出し
自分の魅力に気づいていただくことを目的としています。

 「美しさとは、努力から来る自信」

ぜひ、本来の自分の美しさに気づいて、いまここからの人生を 
より全力で楽しんで、キラキラした人生を送りましょう。

 



人は誰しも美しさを持っている。このレッスンは、 
終わる頃には本来ご自身が持ている美しさを引き出し
自分の魅力に気づいていただくことを目的としています。




ひとりひとり、丁寧に指導する為 少人数性のセミプライベートレッスンとなります。

身体の中で大切な「体幹」の基礎を作っていくトレーニングをベースにし、
バランス感覚や柔軟性など幅広くトレーニングに入れていきます。

「痩せる」が目的では決してありません。
筋肉は、脂肪より重たく、身体を絞れば体重が増えるのは最初は仕方のないこと。

ここでのMAKO MAKE STYLE では、
「魅せる」身体作りを目指していきます。

ご自身の理想のスタイル像へと近づく為に、
心身ともに一歩ずつ、前へ進んでいきましょう。


「美しさとは、努力から来る自信」
努力した分必ず結果は付いてくる。
その自信は内面から来るものであり、内面が変われば
言動が変わって、顔つきやオーラも変わってきます。

美しい人は、自信があります。

ぜひ、その自信を持つ為に自分に必要だと思う努力をしていきましょう。





〜LOVESPO東京とは?〜
スポーツを愛するすべての方が、健康で美しいカラダとココロを維持できるように、人気コンテンツ東京タワー大展望台貸切 ASAYOGA を筆頭に、一流の講師陣を揃えてスペシャルなコンテンツを提供させて頂きます。ASAYOGAシリーズとしては、タワーの垣根を越え企業や商業施設など幅広くイベントを開催中。
LOVESPO東京  http://lovespo-tokyo.com




〜講師紹介《片岡まこ》〜


片岡まこ

ヨガ指導者 ウォーキング指導者
モデル  LOVESPO東京 プロデューサー

幼い頃から、ヨガを愛する母が通うスタジオへ着いて行き、ヨガと触れ合う。

9歳から、アクターズスクールに入り舞台やミュージカルに出演。

中学卒業後を機にモデルへ転身。ファッションをより深めたく文化服装学園に入学のち、ロンドンへ留学。

2014年からは、世界四大コンテストである、ミスアースジャパン一般投票1位、ミスインターナショナル ファイナリストとして活動。

モデルやミスコン時代に、心身ともにバランスを崩し本格的にヨガを学ぶ。

現在は、指導者としての活動はもちろん、「LOVESPO東京」プロデューサーとして、東京タワー大展望台をはじめ、ホテルニューオータニや渋谷キャストなど都内を中心としたイベントやワークショップを年間約250本開催。全国各地にいる、ヨガのみならず、ピラティスやバレトンなどを指導しているインストラクターの活躍の場の普及と、より多くの方がヨガやスポーツと触れ合う機会を増やしていける活動を積極的に行っている。

また、東京タワー内カフェレストラン「タワーズダイナー」のスムージーや、アパレルブランドのヨガウェア監修も行う。

その経験から、出身校である文化服装学園の特別講義の講師として毎年参加。

独自のメソッドとして、「MAKO MAKE STYLE」を考案。

ヨガというツールを通して、心のバランスと身体の柔軟性と骨盤を整えた後、

美しい歩き方、立方、座り方、身体の魅せ方を指導する、片岡まこ独自の
レッスンが話題を呼び、各地でゲストとしてイベントやワークショップを開催。

20代半ばという業界では若手ながら、表舞台と裏舞台の二刀流として活躍しメディアでも話題を呼んでいる。

 

【(株)エコLOVE所属】

Mako official Instagram



=====イベント概要=====

日時:2018年10月20日(火)
東京タワーメディアセンター内

時間:19:00~20:30
※お着替えする控え室をご用意しております。

受付場所:東京タワースタジオ3Fスタジオマーキュリー

定員:先着5名
参加費: 3000円

 (ヨガ料・エパー超硬水1.5ℓ・ヨガマットレンタル料含む)
※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
 ご自身のマットが宜しければご持参下さい。

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《公共交通機関でのアクセス》


電車 / 神谷町駅より徒歩7分  赤羽橋駅より徒歩5分
東京タワー敷地内にスタジオがございます。



主催:LOVESPO TOKYO 


















Tue Oct 30, 2018
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
東京タワーメディアセンター 3Fスタジオマーキュリー
Tickets
10月30日(火)19:00〜20:30 ¥3,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Oct 29, 2018.

Venue Address
東京都港区芝公園4-4-7 東京タワーメディアセンター Japan
Organizer
ラブスポ東京
1,337 Followers