tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:45:12+09:00 Peatix ニューロ・オン tag:peatix.com,2018:event-433000 2018-11-10T13:30:00JST 2018-11-10T13:30:00JST

美しい姿勢を手に入れるなら…筋トレよりもまずはストレッチ！   　 　　 からだの見た目年齢や美しさはもちろん、 からだの機能にも大きな影響を与える姿勢。  　　 美しいからだ、美しい姿勢には筋肉が必要！と、 筋力トレーニングを行っている方も増えています。 それ自体はとても素晴らしいこと！  　　 ですが、キツイ筋トレをがんばる前に、 正しいストレッチでからだの各パーツをあるべき位置に戻せば、 からだは本来の美しさを取り戻していきます。 　　  からだファースト11月の企画は先月につづく第２弾！ 　　 美姿勢ダイエットコーチ 七瀬葉さんが伝える、 誰でも簡単！その場で実感！　 頑張らなくてもバストアップ＆くびれシェイプ 美姿勢ストレッチ講座 第２回[疲れない＆老けない編]を開催します！  姿勢が整うと… 見た目年齢、若返り！ 猫背解消で小顔効果！？ 代謝アップで引き締まったからだへ！ 血行がよくなり、顔色明るく、髪や肌にツヤ！ 食欲のコントロールが正常に！太りにくいからだへ！ 呼吸が深くなり、自律神経のバランス改善！ 腸が整いデトックスしやすいからだへ！ 自律神経が整いいつでもこころ元気！ 代謝アップで冷えないからだ！ 夜ぐっすり眠れるからだへ！ …などなど、メリットがたくさん♪ 現在、指導者の育成に力を入れており、 七瀬さん自身から直接指導を受けられる個人向けサービスは行っていないため、 大変貴重な機会です！ 猫背を直したい方 からだが重い、疲れやすいと感じる方 代謝が悪くなってきたと感じる方 肌荒れしやすい/治りにくい方 眠りの質が落ちたと感じる方 からだの冷えが気になる方 今よりさらにキレイになりたい方   どれか１つでもあてはまる方はぜひ 誰でも頑張らずに美しい姿勢をキープできるようになる 美姿勢ストレッチ講座を体感しに来てください！ ●第１回：※要別途申込 　『下がらない＆たるまない編』 ・からだのシルエットを整える ・美しい背中からくびれライン ・重力に負けないバスト＆ヒップへ 　［2018年10月7日(日)開催］ ※第１回への申込はこちら ●第２回： 　『疲れない＆老けない編』 ・呼吸を深めて自律神経のバランスを整える ・全身の巡りを滞らせない ・睡眠の質を高め、疲れをリセットできるからだへ 　［2018年11月10日(土)開催]　 ※どちらか一方のみの参加も、両日の参加も、可能です。 　参加の申込はそれぞれのイベント毎にお願いします。 ＜講師プロフィール＞ 七瀬葉 美姿勢ダイエットコーチ／一般社団法人美姿勢ライフデザインカレッジ代表理事。 ２０歳で上京。東宝芸能エンターテイメントダンサーとして活躍。ダンサーとして活動するなか過食症と戦い続け心とカラダのバランスをとることの大切さ痛感しボディメイクの道へ。心とカラダの姿勢づくりとダイエットを組み合わせ、自分と向き合いながら理想の身体をつくるオリジナルメソッドを開発。ドクターシーラボメールマガジンでのコラム執筆や大手企業向けレッスンも開催。テレビ東京系列『ワールドビジネスサテライト』にも取り上げられる等、各種メディアに進出。全国で活躍するダイエットコーチの育成に力を入れている。   ＜からだファーストとは＞ 頑張る大人のための、健康・美容コミュニティ！各分野の“からだのプロ”から本当に大切な“思考”・“知識”・“スキル”を楽しく習得することができます。 ・日々の暮らしの中で、からだを美しく健やかに心地よく過ごすための“思考”と“知識”が手に入る！ ・各分野の“からだのプロ”が教える、”ホントに大切な”習慣テクを習得できる！ ・あなたのからだの悩みや疑問にプロが本音で答えてくれる！ ・“プロのぶっちゃけ”話が聞ける！   ＜実施概要＞   ●開催日時：2018年11月10日（土）13時15分開場・13時半開演 ●開催場所：(キュレーションズ(株)内) 　　　　　  東京都渋谷区神宮前４丁目３２−１２−6F ニューウェイブ原宿　６階 　　　　　　https://goo.gl/maps/iFY2aDwB8Yk ●定員：限定20名 ●参加費　： 2,500円（税込） ●持ち物：動きやすい服装、ヨガマット又はバスタオルなど ※必要に応じてタオル、飲料水をお持ちいただくことをお勧めします。

tag:peatix.com,2018-10-15 13:24:02 2018-10-15 13:24:02 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#379000 tag:peatix.com,2018-10-15 13:23:19 2018-10-15 13:23:19 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#378999