tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T07:52:14+09:00 Peatix ココ tag:peatix.com,2018:event-431198 2018-10-11T19:00:00JST 2018-10-11T19:00:00JST

マインドフルネスとフラワーエッセンスのワークショップを開催します。どちらか一方のご参加でも大丈夫です。イベント時間はマインドフルネスの時間帯となっておりますが、フラワーエッセンスの方も一緒にご参加受け付けしております。またマインドフルネスの後に引き続きでフラワーエッセンスを受けたい方は個別にご連絡下さい😄----------------------マインドフルネスってご存知でしょうか？NHKや雑誌で特集が組まれたり別冊が出版されたりしているので名前をご存知の方もおおいのではないでしょうか^^スティーブ・ジョブズやイチロー選手、GoogleやFacebook,intel,P&Gなどの企業研修として採用されていることで有名ですね。所作が簡単な上に、効果も明らかになっている、短い時間で効果が出てくるなど忙しい企業人に受け入れやすいのでしょう。本を読んでみられた方も多いのではないでしょうか？簡単ということでやってみるけれど、これであっているのか？そもそも瞑想ってなんだろうか？何を目的にしているのだろうか？という疑問は沸いていませんか？瞑想（メディテーション）って身心共にメリットが多いのですが、未知の世界だから疑問や不安が一杯ですよね？瞑想をすることで何が変わるのか？自分にとってどんな良いことがあるのか？しっかりお伝えしていきます。ぜひ一緒にマインドフルネスを学んでいきましょう。アメリカやその他海外での瞑想指導歴40年のDavidからマインドフルネスメディテーションの方法を学びその本格的マインドフルネスメディテーションの背景にある考え方を学んだからこそお伝えできることがあります！！マインドフルネスとは、呼吸に意識を置くことで 『今自分に起きていることを、あるがままに認識する』自己啓発に用いられるメディテーション エクササイズです。今に意識的にあり常に目醒めている状態『今ココ』を体現することでストレスから解放され、自分を知り自分をより好きになることができます。そして人生をより良くHappyにする良い循環が身につくMeisouです（＾ー＾）※鎌倉教室は原則第1木曜日に開催しておりますが、10月は第２週となります。　お気軽にご参加ください。ーーーーーーーーーーー▪️フラワーエッセンス　（本田和恵さんがセッションしてくださいます）フラワーエッセンスがはじめての方から、リピーターの方までどなたでも。もっと気軽にフラワーエッセンスをとってみませんか？エッセンスをとった時の体験談やエピソードをシェアしたり、フラワーエッセンスというエネルギーの作用の仕方などを話しながら、個々に必要なエネルギーのトリートメントボトル(20ml)を作ってお持ちいただけます。お花のカードを引いてもらって、状態を花から読んでみたり・・・どんなことがあったかこれから、どうして行きたいのかそれがわからないくて困るもやもやを晴らしたい感情の処理ができない縁を切りたい＆結びたい目標をセットアップしたんだけれど、アプローチ法がわからないなど・・・と、さらりと言って頂ければ、助けになるエッセンスをご紹介します。じっくりお話をお聞きする個人セッションとは違い、一緒に深く入ることは出来ませんが、サポートするエッセンスをお持ちいただけますので、そこからご自身の気づきを得て歩んで行けることと思います。大体の日時をご予約の上、設定時間内のご都合の良い時間にいらしてください。プライベートセッションではありませんので、その時に一緒になった方と私とシェアする感じになります。ーーーーーーーーーーー ■鎌倉会場時間　：19:00〜20:30　マインドフルネス 3000円(当日現金にてお支払いください）　　　　20:30〜21:30　フラワーエッセンス　3500円　参加希望者のみ（当日現金にてお支払いください）会場　： ハレカイ　神奈川県鎌倉市材木座6-4-21               http://halekai-kamakura.com/access.htmlその他： 椅子または床に座ってであぐら等で瞑想する予定です。もし座ふや座布団をお持ちいただけるようであればお持ちください。お願い：直前のお申し込みはメールのご連絡ができませんので、直接お越しください。▪️主催　赤崎理恵子　マインドフルネスでHappy Meisou　お問い合わせ: happymeisou.mf@gmail.com　080-1187-2767 　本田和恵　Yurika式ハワイアンデトックス・ナビゲーター　ブッシュエッセンス認定プラクティショナー　他　HALEKAI　HaleNoah　　http://halekai-kamakura.com/　http://halenoah.com▪️プロフィール・赤崎理恵子　大学卒業後、1部上場企業のIT部門で勤め企業人としての常識 を徹底的に学ぶ。2013年父の胃がん罹患を機に”生きる”事に 対する探求を開始。同年本格的なメディテーションに出会い習慣化するようになり、外への視点から自分中心への視点へ切り替わり全ては自分が内包している事に気付いていく。2014年長年勤めた企業を退職。新たにマインドフルネス メディテーションに出会い、全ての方に、特 にビジネスパーソンに有効なスキルであると直感する。　2017年、指導歴40年を超えるアメリカでも著名なメディテーション・ティーチャーDavidと出会うことで本格的にマインドフルネスの学びを開始。 指導者養成プログラムを終了し公認教師としてマインドフルネスをお伝えしている。　普段はキャンドルのワークショップやWEBデザイナーとして 幅広く物作りに携わっている。　願いを叶えるキャンドル販売とワークショップ　Crystal Coco　手作りや個人だからできる細やかさと温かさを持ってWeb制作と写真撮影　Coutu Riere　-----------------・本田和恵「自分軸でシンプルに生きる」ことを目標に、カードリーディングや数秘術、フラワーエッセンスを用いてサポートをしています。サーフ歴約20年、海にはいらないと干からびてしまうマーメイド？ほんとは河童ともいわれてます(笑)17年ほど前に、心身のバランスを崩した時に出会ったのが、フラワーエッセンスです。人は、物質的次元、精神的次元のバランスが取れていないと幸せに生きていけません。植物・鉱物・動物（イルカ・クジラ）の持つ神聖なエネルギーが私たちの滞ったエネルギーを正しい周波数に導き、結果、心のバランスを取り戻してくれます。覆いかぶさった鎧を取り去った後の「シンプルな自分軸で幸福感を感じながら生きること」が目標です。これまで、0歳の赤ちゃん、子供～思春期、婚活・妊活中の女性、働く男性・女性、子育て中のお母さん、88歳のおばあちゃんまで、1000人(?)を超える方々に、フラワーエッセンスの魅力をお伝えしてきました。また、昨年から心と身体に同時にアプローチするパワフルなハワイアン・デトックスのナビゲーターとしても活動中です。2003年～　フラワーエッセンス普及活動　　2017年～　デトックスハウス南葉山オープン　好きなこと：サーフィン・ドルフィンスイム・山歩き・海島旅マナカード・リーダー2009年ブッシュエッセンス認定プラクティショナー　2012年カウアイエッセンス認定プラクティショナー2013年フローラコロナ認定プラクティショナー米ラディアンス協会レイキ・ティチャー気功外気療法プラクティショナー2017年Yurika式ハワイアンデトックス・ナビゲーターご縁ある方との出愛を楽しみにしています！