tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:42:08+09:00 Peatix 京都マインドフルネスセンター tag:peatix.com,2018:event-418943 2018-09-23T10:00:00JST 2018-09-23T10:00:00JST

９月２３日(日）、「禅寺de一日の沈黙リトリート」を開催いたします。日常生活から少し離れ、自然の中で、心の安らぎが得られる禅寺で、万事を休息し、マインドフルネスを沈黙の内に実践する貴重な機会です。この一日リトリートでは、座る瞑想、マインドフルな食事、歩く瞑想、くつろぎの瞑想、お茶の瞑想などを沈黙の中で行います。深い沈黙を守り、自分と向き合う時間となるでしょう。❖沈黙について期間中は、最初の説明の１５分とクロージングサークル以外、無言の時間となります。携帯電話、デジタル機器使用をできません。（緊急時を除く）内と外の静寂を味わいましょう。❖場所について緑に囲まれて叡山の麓にある三宅八幡の禅寺、真の平安を求める、禅の修行道場です。お申込みの方に詳細をご案内します。沈黙を守るため、当日リトリートに参加者以外の方は境内に出入りできません。❖日時：９月２３日（日）　１０：００～１６：００❖スケジュール❖１０：００　開場１０：１５　説明の１５分間１０：４５　観音堂まで歩く瞑想 １１：１５　ガイド付きマインドフルネス瞑想 １１：３５　歩く瞑想１１：４５　座る瞑想 １２：０５　休息                １２：１５　食べる瞑想 １３：１５　くつろぎの瞑想 １３：４５　プライベートタイム １４：１５　ガイド付き瞑想                                            １４：３５　歩く瞑想１４：４５　座る瞑想１５：０５　休息 １５：１５　中国茶の瞑想 １５：４５　クロージングサークル、一言１６：００　終了❖参加費：（参加費は税込み）７,５００円（なお、参加費には昼食と中国茶が含まれています。）❖申込とお支払い方法について・お申込みとお支払いには、Peatix電子チケットサービスを利用しています。・チケットご購入後、登録されたメールアドレスに購入完了メールが届きます。＜申込完了＞※チケットを複数枚購入する場合について恐れ入りますが、ご家族のみに限らせていただきます。グループでお申込みの場合は、お手数ですがお一人ずつお申込みください。個人情報の管理上、ご協力のほどお願い申し上げます。※その他、チケット購入方法に関する詳しい説明は、Peatixへご確認ください。Peatix 連絡先：　フリーダイヤル　0120－777－581（10：00～18：00：年末年始除く）※Peatixからのお申込みができない場合は、下記アドレスへお申込みください。【氏名・連絡先（携帯電話）・メールアドレス・性別をご記入ください】smile@kyotomindfulness.org❖キャンセルポリシー・09月19日（23：59）までのキャンセルは、以下の場合を除き全額返金いたします。以下の場合には、返金手数料として500円申し受けます。・クレジットカード払いにて支払日から50日以上経過している場合・09月20日以降、やむなくキャンセルされる場合は、以下の金額を申し受けます。・材料調達の関係で、当日の３日前以降のキャンセルは、１,５００円を頂戴いたします。❖免責事項（必ずお読みください）：・一日のリトリートにおける、天災による支障、参加者ご自身により起こした怪我や病気、　また盗難・破損等の事故に関しましては主催者側では責任を負いかねます。　心身の健康管理、所持品管理などは個々人の責任において行ってください。・一日のリトリート中、不適切な言動があった場合、他の参加者のプラクティスの妨げになると事務局が判断した際には、お帰りいただくことがあります。以上の点をご了承のうえご参加ください。【その他】お寺は京都市内に比べると幾分涼しくはありますが、クーラーの設備はありませんので、各自暑さ対策をしっかりとなさってください。 ◆お食事について食事はベジタリアン食をご用意しております。 ◆瞑想を始めたばかりの方について瞑想を最近始めたばかりの方も、ご参加いただけますが、沈黙を守るため、簡単な説明のみとなります。ご理解ください。詳細な説明をご希望の場合、MINDFUL SUNDAY実践会にご参加をお勧めします。 ◆スケジュールについて他の参加者の邪魔をすることなく、時間を守ってください。余裕を持って、遅れないようにしてください。 ◆持ちものについて・時計（時間を各自把握して行動していただきます）。・各自、必要な方は日焼け止め・帽子・日傘・防蚊剤などのご準備をお願いいたします。・カップや水筒など（給湯ポットがありますので、欲しい方はお茶等作れます）・熱中症対策のため、十分な飲み物をお持ちください。 ◆服装についてゆったりとくつろげるシンプルな服装をお勧めします。肌が透けてみえるような服、露出が多い服は避けてください。香水などの使用もお控えください。◆お問合せ京都マインドフルネスセンターsmile@kyotomindfulness.org