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Sunrise Yoga

Description
朝は1日の活動をスタートする大切な時間、いつもより少し早起きして新しい発見をしてみませんか?

ヨガは全く初めての方でも安心して参加いただける様に、無理ない動きを通じ呼吸を深めて頂きます。
最後はほんの少し瞑想も体験してみましょう。
ヨガ、瞑想に興味があるけど、なかなか行動に移せなかったあなた、今こそヨガ+瞑想を体験しませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

じっくりと身体をほぐすヨガを丁寧に行い、最後には10分の瞑想を行います。

シャワーはないので、汗をじんわりかく程度の動きにとどめます。安心してご参加ください。


lululemonさんの協賛でとっても使い易いヨガマットを20枚用意しています。無料レンタルが可能です。

男性・女性ともに更衣室の準備がございます。




サンライズヨガ

718日(水) 7:00 AM - 8:15AM (開場6:40 AM)

持ち物:動きやすい服装、タオル、水、ヨガマット(バスタオルでも大丈夫です)


*先着15名様までヨガマットの無料レンタルをご利用頂けます。


担当講師:平賀きょう子(ヨガスタジオ スタジオシャンティ代表)

http://studio-shanti.com


参加費用:無料


*当日キャンセルはお受けで致しかねます。

準備の関係上、キャンセルは前日夕方6時までにお願いします。

無断キャンセルをされると次回参加できませんので、ご注意ください。


Wed Aug 22, 2018
7:00 AM - 8:15 AM JST
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Venue
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ヨガマット持参 FULL
Venue Address
中央区 八重洲2-8-7 福岡ビル4F Japan
Organizer
studio SHANTI
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