tag:peatix.com,2011:1 2024-06-16T20:54:36+09:00 Peatix 身体と呼吸と心と。 tag:peatix.com,2024:event-3986925 2024-06-03T09:00:00JST 2024-06-03T09:00:00JST

個人セッション〜NVC マインドフルネス〜（オンライン6,7月期）本来の自分自身を生きる。人生の岐路に立っているとき人間関係がうまくいかないとき悩みや葛藤があるとき、なぜだかやる気が出ないときそんなときは生きていくなかで、大切にしたいものを見失っているのかもしれません。心の奥の思い、その願いにもう一度つながったとき、人は驚くほどパワフルになります。これは、今抱えている葛藤や悩みを、NVCとマインドフルネスのエッセンスを使って解きほぐし、新たな視点を手に入れ、自分らしく生きるための個人セッションです。今この瞬間に立ち返り、一瞬を深く生きるマインドフルネスと、自分の内側で何が起きているかに意識を向け、人生をより素晴らしくするために何ができるかを探るNVCの智慧を組み合わせることで、自分や他者への理解と受容を深め、心の平和を見つけるお手伝いをします。【料　金】（1回90分）・2回コース通常：18,000円 過去に身体と呼吸と心と。主催のNVC講座に3回以上参加した方：14,000円・3回コース通常：26,000円過去に身体と呼吸と心と。主催のNVC講座に3回以上参加した方：22,000円　【会　場】オンライン（zoom）【こんな方におすすめ】・自分自身と深く向き合い、自己理解を深めたい方・セルフコンパッションを高め、自分への思いやりを育みたい方・自分が本当に大切にしたいことを見つけたい方・人間関係のストレスの元を探り、より充実した関係性を築きたい方【お申込み・お支払い】こちらのPeatixよりお願いします。メールでも受付可能です。こちらに「講座名、お名前」を明記のうえお問い合わせください。palmwinemusic@gmail.com【特　典】・各回終了後にNVCプロセスを使ったふりかえりシートを提出していただき、プロセスの定着をはかります。それに対しファシリテーターより、フィードフォワード（応答）をいたします。・ご希望の方には録画を限定公開でシェアします。・本セッションに参加された方は、以下の基礎講座や他の講座を割引価格で受講できます。ご希望の際はお知らせください。https://nvc-private.peatix.com/　（プライベート基礎レッスン）【お願い】・つながりと安心のため、ご自身のビデオとマイクをオンにしてください。・安定した映像、音声品質を保てるよう、インターネットの接続、デバイス、マイク等の状態をご確認ください。・治療を目的とするものではありません。あらかじめご了承ください。【NVC 非暴力コミュニケーションとは】https://nvc-japan.net/nvc/【主　催】身体と呼吸と心と。ーからだのワーク  マインドフルネス  NVC（非暴力コミュニケーション）ー【ファシリテーター】石川　梨絵身体と呼吸と心と。主宰ワークショップデザイナー/ファシリテーター、マインドフルネス瞑想ファシリテーター、インド中央政府認定ヨーガ講師西アフリカでの6年間の国際協力の後、日本の博物館に長年従事し、民族学、人権、平和を軸にした異文化理解教育に携わる。心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様々な身体技法（気功、薬師体操、マッサージ他）や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会い、学びを深めながらシェアをしている。ティク・ナット・ハン禅師が創設したプラムヴィレッジ・マインドフルネス・センター（タイ、フランス、アメリカ等）、ウパヤ禅センターに合計18ヶ月ほど滞在。ウパヤ禅センターでは座禅前にからだのワークをリードした。2019年よりプラムヴィレッジ伝統の瞑想実践を行うバンブーサンガにてファシリテーターを担当。2013年にNVC（非暴力コミュニケーション）に出会い、国際集中トレーニングをはじめ国内外の多数の講座に参加。NVCプロセスとマインドフルネスの教えに基づく深い傾聴により、人が本来の願いにつながり、自分自身を生きるサポートをしている。NVC認定トレーナーを目指し、マインドフルネスをベースにした実践的な講座を多数開催。【問い合わせ】palmwinemusic@gmail.com【インフォメーション】https://profu.link/u/bodybreathheart【NVCの基礎をしっかり学びたい方はこちらをおすすめします】NVC プライベートレッスン（オンライン基礎5回 6-7月期）1回90分を5回、一日2回まで可能。ご都合に合わせて開催します。https://peatix.com/event/3963526/