tag:peatix.com,2011:1 2024-04-29T10:30:36+09:00 Peatix M tag:peatix.com,2024:event-3914389 2024-04-28T09:00:00JST 2024-04-28T09:00:00JST

【開催日程】2024年4月28日(日) 9:00~10:30 by Sayaka【開催場所】ルルレモン青山ストア 2F テラス(東京都南青山5-5-1 H-CUBE MINAMI AOYAMA)【開催時間】9:00 (クラス開始15分前にお店のドア開放)10:00以降はオープン前に特別にお買い物していただけます【参加費用】無料【定員数】10人 ※定員に達しましたら締切とさせていただきます【持ち物】動きやすい服装（店内の試着室にてお着替え可能）※マット不要【注意事項】雨天の場合も店内にて開催させていただきます【トレー二ング内容】「ヨガ」とは、サンスクリット語のyuj（ユジュ）が語源と言われています。yujとは馬車と馬をつなぐ「くびき」のことで、yujから派生して「yoga」という言葉が生まれたと言われています。繋がる・調和する・繋げる・コントロールするといった意味を持っています。今回のクラスのテーマは「繋がり・調和」です。まずは瞑想とラージャヨガのクラスを通して自分自身の心身のバランスを取り戻し調和を見つけていきましょう。そしてヨガや瞑想を通して仲間との繋がることで、新たな発見、新たな自分に出会えるかもしれません。仲間と繋がることで、それぞれの”個”に秘められた可能性は何倍にも何十倍にも広がっていくことでしょう…！【インストラクター紹介】Sayaka Oka1993年生まれ、兵庫県出身。武庫川女子大学にて食物栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。西洋医学的な健康理論・栄養学を学んだことにより浮かんだ疑問から、東洋的な観点に興味が湧き、アーユルヴェーダと出会う。大学卒業後、カウアイ島にて本質的なアーユルヴェーダを学び、その中で、全米ヨガアライアンスを取得。その後、ヨガクラス・栄養指導、「腸」に特化したフード開発、レシピ監修、イベント企画・運営などを手がける。2019年MOTHER創設、2020年Mother株式会社設立。アーユルヴェーダの教えをより現代の日本にフィットさせる方法として“Japanese modern Ayurveda”を提唱し、ウェルネス空間のプロデュース、商品開発、イベント、セミナーなど、各事業を展開し、さまざまなメディアにてアーユルヴェーダを基にした情報を発信している。これまで累計5万人以上に、ヨガ／瞑想などを指導。2020年より、アーユルヴェーダの指導者を養成するスクールを開校し、大きな反響を呼んでいる。Instagram　＠okasayawebsite https://www.mother-japan.com【ルルレモンについて】lululemonは、カナダ・バンクーバーで1998年に創業し、日本では2017年にオープンした6つのスタジオとタッグを組んだ新感覚の期間限定ポップアップショップ＆スタジオに始まり、六本木、銀座、原宿、新宿、大阪・梅田、心斎橋、御殿場に根を下ろしながら、日本の各コミュニティとの絆を深めてまいりました。コミュニティが生み出す力を高め、ゲストの幸せで健やかなウェルネスライフを応援し続けていきたいと考えております。lululemon ホームページ：http://www.lululemon.co.jp/lululemon 公式Facebook：https://www.facebook.com/lululemonjapan/lululemon 公式 Instagram：https://www.instagram.com/lululemonjp/