【法人限定】行動変容を世界が認める「認知行動療法」の要素を活用した睡眠と腰痛改善 〜メンタルヘルス対策とプレゼンティーイズム改善を実現〜 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2024-04-27T14:04:06+09:00 Peatix ニューロスペース 【法人限定】行動変容を世界が認める「認知行動療法」の要素を活用した睡眠と腰痛改善 〜メンタルヘルス対策とプレゼンティーイズム改善を実現〜 tag:peatix.com,2024:event-3908281 2024-04-26T13:00:00JST 2024-04-26T13:00:00JST 皆さんは日頃、自分の健康維持のためにどのような工夫をされていますでしょうか?街中では、ドラックストアなどで疲労回復のための栄養ドリンクや錠剤、身体の痛み軽減のための湿布、整体マッサージのリアル店舗、睡眠でいえば快眠グッズや機能性表示食品、そして枕や布団などの寝具があり、簡単にこのような『モノ』を購入してセルフケアできます。皆様の会社で働かれる従業員様もこのようなモノを日常的に購入して自分の健康維持またはパフォーマンス向上のために努力をされているでしょう。一方で、海外に目を向ける上のような『モノ』ではなく『行動変容』を促す効果的な施策として、考え方と行動の癖を変えて長期的な健康維持を目指す『認知行動療法』が主流になっており、多くの研究論文で大きな改善効果を示しています。今回の共催セミナーではその認知行動療法を活用した、バックテック社の『ポケットセラピスト』、そしてニューロスペース社の『睡眠改善プログラム BIZ SLEEP』の紹介をさせて頂きます。同時に、企業にとっては最もクリティカルな課題である、従業員の『メンタルヘルス対策』と『プレゼンティーズム改善』について、実際の産業現場での事例も含めてご説明させて頂きます。当日の流れは以下になります。第一部:そもそも行動変容に大きく効果が期待できる認知行動療法とは何か?(10分) 第二部:認知行動療法の要素を活用した腰痛改善ポケットセラピスト(20分) 第三部:認知行動療法の要素を活用した睡眠改善プログラム BIZ SLEEP(20分)第四部:質疑応答 (10分)今回のセミナーはバックテック社とニューロスペース社の共催イベントになります。【登壇者】株式会社バックテック セラピストサクセス 松村拓也大学卒業後、理学療法士及びメンタルケア心理士として医療、介護の現場に12年間従事しバックテックにジョイン。バックテックではポケットセラピストの柱である医療専門職の統括、サポートを専門とするセラピストサクセスを担当。専門分野である慢性疼痛に対する認知行動療法の重要性、不調改善効果の有用性をテーマにしたセミナーをNPO法人や産業保健関連機関にて多数経験。株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 小林孝徳自身の睡眠障害の実体験をもとにこの大きな社会課題を解決したいと決意し2013年に株式会社ニューロスペースを創業。これまで健康経営や働き方改革を推進する企業150社・3万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善を支援。一人ひとり最適な答えが異なる睡眠を、如何に楽しくデザインし改善できる仕組みづくりを専門としている。Forbes Japanオフィシャルコラムニスト。著書:ハイパフォーマーの睡眠技術 Sleep Skill(実業之日本社)一般社団法人 日本睡眠教育機構認定 上級睡眠健康指導士【こんな方にオススメ】・会社で従業員の健康施策を担当している人事部・健康保険組合または産業医や保健師の方・従業員のメンタル不調を早期発見して根本的な対策を打ちたい方・従業員の睡眠や腰痛でお悩みの方・従業員の睡眠や腰痛改善でメンタル不調予防やプレゼンティーズム改善を実現したい方・健康施策の取り組みで困っている方・健康管理を担当している人事の方・健康経営を推進する担当者の方【申し込み事項】・本セミナーはZoomウェビナーにて配信いたします。・参加費 無料・参加・視聴方法 本ページからお申し込み後、視聴用のURLをお送りします。・当日は時間になりましたらURLにアクセスしてください。(インターネットにつながるPC・スマホ・タブレットが必要となります。・競合他社の方はお断りさせていただいております。【注意事項】・お預かりした個人情報は、本セミナーの参加確認及びサービスに関するご案内、次回以降に開催するセミナーのご案内に利用させていただきます。・申し込みフォームにご入力いただいた情報は、参加者情報の共有、及び、セミナーや製品紹介のご案内送付のため、株式会社ニューロスペースおよび株式会社バックテックで共有させて頂きます。・各社のプライバシーポリシー、個人情報保護基本方針及び個人情報の取り扱いについては下記よりご確認ください。【個人情報利用企業】株式会社バックテック:https://pocket-therapist.jp/privacy/株式会社ニューロスペース https://www.neurospace.jp/privacy