tag:peatix.com,2011:1 2024-04-27T20:32:59+09:00 Peatix International Mindfulness Center Japan tag:peatix.com,2024:event-3895841 2024-03-28T19:30:00JST 2024-03-28T19:30:00JST

【タイの美しい古都チェンマイで、心と身体を大切にする時間を過ごしませんか】5日間集中講座in チェンマイ・タイのオリエンテーションを行います。参加に興味のある方に、判断の材料にしていただくためのセッションです（通常の公開講座ではありません）。日常生活では、過去や未来に囚われて悩んだり、コントロールできないことに心を煩わせることがあります。マインドフルネスは、自己や周囲に丁寧な関心を向け、現在に気づき、受容することです。その実践により、今を生きる力や気づき、受容の心が育まれ、ストレスやうつの低減、心の健康向上に役立ちます。《対象者》マインドフルネスストレス低減法（MBSR）を5日間で行い、初心者から深めたい人までが対象です。※将来MBSRを伝えたい人には、MBSRコースの事前受講が要件のトレーニングも提供しております。お申込みはこちらから↓↓↓【リトリート】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)5日間集中講座in チェンマイ・タイ開催期間：2024年5月1日（水）~2024年5月5日（日）１）オリエンテーション日時2024年3月28日(木)19:30-20:30２）場所Zoomによるウェビナー・ビデオをオンにしてご参加いただくこととします。オンにできない方は予めご相談ください。・URLは下記フォームよりお申込みいただいた方際に案内されます。・入室時は、アルファベットで「名前＋苗字」でご入室ください。お名前が確認できない場合、入室できない場合があります。３）人数／参加要件・最大20名程度・MBSR集中講座・リトリート受講に興味がある方（通常の公開講座ではありません）4）参加費　無料5）言語日本語6）講義内容 【リトリート】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)5日間集中講座内容説明 質疑応答 ※内容詳細は変更になる場合があります。7）オリエンテーション講師井上清子International Mindfulness Center Japanを主宰MBCT（マインドフルネス認知療法）Certified Teacher （University of California San Diego）MBCL Certified Teacher主催：International Mindfulness Center JAPAN---------------------------------------その他募集中の情報はこちらよりhttps://www.mindfulness-japan.org/・MBSR（マインドフルネスストレス低減法）８週間　2024年5月開講・MBCT for Depression（マインドフルネス認知療法：うつの再発予防）８週間　2024年5月開講・MBCT for Life（マインドフルネス認知療法：人生のためのマインドフルネス）８週間　2024年5月開講　・BW-P（痛みのためのマインドフルネス）８週間　2024年5月開講・BW-S（忙しい人のためのストレスコース）８週間　2024年5月開講・MBCL（マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング）８週間　2024年5月開講・Deeper Mindfulness （フィーリングトーンのマインドフルネス）8週間　2024年5月開講・MBCT for Cancer（がんのためのマインドフルネス）8週間　2024年5月開講・トラウマ・センシティブ・マインドフルネス13ヶ月間トレーニングコース　2024年4月開講 ----------------------------------------◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇Website: https://www.mindfulness-japan.org/Email（IMCJ）：info@mindfulness-japan.orgLine（IMCJ）: https://lin.ee/rLlDvvC◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇