tag:peatix.com,2011:1 2018-05-28T22:09:34+09:00 Peatix hiro_e0521 tag:peatix.com,2018:event-388636 2018-05-27T09:00:00JST 2018-05-27T09:00:00JST

●　いよいよ今週末　●【みえるからだほぐし　からだワークショップ　＠札幌】　札幌にて『みえるからだほぐし』のからだワークショップ開催します。　- あなたの身体は、あなただけの宝物 -自分のからだを知って、もっと好きになりませんか。もっとできるはず、を解消しませんか。　　2018年5月26日（土）と27日（日）の2日間。5クラスあります。　・一般向け　1クラス・ランナー、アスリート向け　2クラス・演劇関係者向け　2クラス（内容少々違います）各クラス　定員10名全てのプログラム申し込みフォームは↓　↓https://ws.formzu.net/fgen/S63994075/☆　26日と27日は会場が違うのでお気をつけください　☆=====①【演劇関係者向け　その1】　＜日時＞　5月26日（土）13:30〜16:30（3時間）＜場所＞　白石区民センター（白石）＜参加費＞　5000円＜内容＞からだをほぐす、からだを知る。感覚を広げる、空間把握能力を高める。呼吸と動きの連動。言葉とからだの相互影響。　②【ランナーズ・アスリート向け　その1】＜日時＞　5月26日（土）17:30〜20:30（3時間）＜場所＞　白石区民センター（白石）＜参加費＞　5000円　　＜内容＞からだをほぐす、からだを知る。骨の構造、関節の動き、筋肉の仕組み等、解剖学について簡単に学び直し動きを整える。今まで痛めてた部位を楽にして、動ける、走れる。より自分に合ったからだの使い方を知る。　-----　③【一般向け】　＜日時＞　5月27日（日）9:30〜11:30（2時間）＜場所＞　生涯学習センターちえりあ（宮の沢）＜参加費＞　3000円　＜内容＞からだをほぐす、からだを知る。疲労回復、よい睡眠肩凝り、腰痛の緩和。日常でのからだの使い方　　　④【ランナーズ・アスリート向け】　＜日時＞　5月27日（日）13:30〜16:30 （3時間）＜場所＞　生涯学習センターちえりあ（宮の沢）＜参加費＞　5000円　＜内容＞からだをほぐす、からだを知る。骨の構造、関節の動き、筋肉の仕組み等、解剖学について簡単に学び直し動きを整える。今まで痛めてた部位を楽にして、動ける、走れる。より自分に合ったからだの使い方を知る。　　⑤【演劇関係者向け　その2】　＜日時＞　5月27日（日）18:30〜21:30（3時間）＜場所＞　生涯学習センターちえりあ（宮の沢）＜参加費＞　5000円　＜内容＞からだをほぐす、からだを知る。感覚を広げる、空間把握能力を高める。言葉とからだの相互影響。からだが持つ記憶を使うこと。魅せるからだの使い方。　=====　全てのプログラム申し込みフォームは↓　↓https://ws.formzu.net/fgen/S63994075/