tag:peatix.com,2011:1 2024-05-06T13:33:39+09:00 Peatix KAZU tag:peatix.com,2024:event-3882127 2024-04-06T09:00:00JST 2024-04-06T09:00:00JST

人生100年時代、運動習慣を継続させよう！生涯に渡り、健康で長生きするためにも日頃の運動は欠かせません。運動は大きく3種類に分類されます。・有酸素運動（ウォーキング、ランニング、水泳、サイクリング、長距離走など）・無酸素運動（筋力トレーニング、短距離走）・ストレッチング（柔軟体操、ヨガなど）今回は、元チアリーダー・ヨガインストラクターAi先生とのコラボ企画 第8弾！有酸素運動であるウォーキングとヨガをコラボするイベントを開催します。多摩川河川敷にてパークヨガ＆ワークアウト＆ウォーキングレッスンの3本立てでお届けします。さらに、この日は一粒万倍日！（いちりゅうまんばいび）「一粒の種もみが万倍にも実り、やがて立派な稲穂になる」ということから、この日に始めたことは後に大きな成果を上げると考えられ、「新しい物事をスタートするのに最適な日」とされています。このような開運日に皆さんで「新田神社」を参拝し、最高の一日にしましょう！！本イベントは健康維持に程よいレベルのウォーキング（有酸素運動）をしながら対面でのコミュニケーション力を向上させることをテーマにしています。ランニングは少しハードルが高いという女性の方やウォーキングやヨガについて少し知識を得たいという方はぜひご参加頂けたら幸いです。◆日程:4月6日（土） ◆時間:9:00～13:30　9:00 集合　9:10 ご挨拶　9:20-9:50 新田神社へ参拝　9:50-10:10 多摩川へ　10:10-11:30 ヨガ＆ワークアウト＆ウォーキングレッスン　11:30-12:00 駅までウォーキング　12:00- 食事会 ※任意参加◆定員:20名（最低開催人数2名）◆参加費：1000円・当日、現金もしくはPayPayで支払い・キャンセルポリシーなし（直前キャンセルはお控え下さい）◆参加条件・20代～50代までの健康な方（シニア向けではありません）・18歳以上の学生可◆集合場所:東急 多摩川線 武蔵新田駅https://www.tokyu.co.jp/railway/station/info/Pid=85.html※武蔵新田駅の改札は2つ（蒲田と多摩川）に分かれています。多摩川方面のりばの改札外に集合となります。付近には、ドラッグストア セイジョーがあります。※主催者がヨガ＆ウォーキングと書かれた紙もしくはiPadを持っています。◆ウォーキング＆ヨガについて・武蔵新田駅に集合し、皆でウォーキングしながら新田神社を目指します。神社参拝の後、多摩川河川敷へ。河川敷にてヨガ＆ワークアウト＆ウォーキングレッスンを行います♪武蔵新田駅付近へ戻った後、皆さんで食事をして交流しましょう！・ウォーク中や食事会にて、健康管理やランニングやウォーキング、ヨガのこと何でも聞いて頂ければと思います！◆ランチ会 アジアンダイニング&バー ナマステ　2024年4月6日（土）12:15 予約済 12名https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131716/13224938/▼新田神社（公式サイト）https://nittajinja.org/◆持ち物・運動できる服装 ※自宅からそのまま来て頂くか、お着替え等はお手洗いでお済ませ下さい・スニーカー、ウォーキングやランニングシューズ・ヨガマット（もしくは、バスタオル）・レジャーシート（ヨガマットの下に敷くと汚れにくいです）・汗拭き用のタオル・お水・日焼け止め、帽子、サングラスなど◆主催者【カズ】@it_runner_kazuhttps://www.instagram.com/it_runner_kazu/現役ITエンジニア（IT×健康のスペシャリスト）幼少の頃はぜん息持ちで、大の運動音痴。20代後半に腰痛を患い、対人恐怖からうつ病になる。健康の大切さに気付き、ウォーキングやヨガと筋トレを中心とした運動療法を取り入れ全ての病気を克服する。ヨガや身体のことを深く学ぶためYMCにてヨガIR養成講座を受講。その後、2018年の大阪滞在時にランニングと出会う。走る楽しさをより多くの皆様へ広めたいという思いから、2021年2月よりランニングイベントを主催。【認定・資格】- 日本ランニング協会 公認アンバサダー- 認定ランニングインストラクター- 認定ランニングアドバイザー（AED講習修了）- 認定ウォーキングアドバイザー- 日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員- IHTA ヨガインストラクター 2級【ヨガインストラクター Ai】@ai.lucky @ai.yoga38http://www.instagram.com/ai.luckyhttp://www.instagram.com/ai.yoga38人生常にチアリーダー★Aiです！大学時代は応援団チアリーディング部に所属し、体育会系部活動の皆さんにエールを送ってきました。「チアの応援で元気もらったよ！ありがとう！！！」という嬉しすぎる言葉に、私たち自身が沢山の勇気をもらっていました！その後、私はヨガと出会い、より一層たくさんの奇跡的な巡り合わせに救われました。「ヨガ=繋がり」私にとってのヨガは、心を穏やかにしてくれるだけでなく、人生の幅を広げてくれる魔法です。素敵な繋がりの連鎖を作るきっかけになれる人になりたい！そんな想いでバリ島のヨガ合宿に参加しRYT200を取得しました。沢山の笑顔で溢れる、そして元気と勇気を感じていただける様な、そんなパワフルな時間を皆様と過ごせることを、心から楽しみにしております♪◻資格全米ヨガアライアンスRYT200コース修了◆過去開催分の様子◆雨天時・ヤフー天気予報にて、雨天予報かつ降水確率が50%以上であれば中止とします。・前日の夜もしくは当日の朝までに判断し、参加者へご連絡します。・特に連絡がない場合は、予定通り開催します。◆その他・問い合わせ（当日の遅刻、予約後のキャンセルなど）はフォームメールよりお願いします。・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。・当イベント中のマスク着用は個人の判断にて、任意とします。・主催者はプロの医療従事者や専門家ではないため、緊急事態に対応できるような医学的スキルはありません。・万が一、参加者による不慮の事故やケガ、所有物の破損や損失などが発生した場合、主催者は責任を負わないことに同意します。・スポーツ保険、傷害保険等は必要に応じて、参加者ご自身で加入ください。・今後のイベント宣伝、告知のため撮影したお写真をinstagram等で使用させて頂く場合があります。顔出しNGな方はイベント終了までにお伝え下さい。#LotusYogaRunners#ランニング好きな人と繋がりたい#マラソン好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたい#ハシリマスタグラム #スパルタンレース#ランナー #ランニング #ジョギング #マラソン#健康管理士一般指導員#runner #runners #yoga #yogalove #ヨガ#ウォーキング#健康#自然#交流会#有酸素運動#運動不足#対面コミュニケーション#ヨガ#ストレッチ#パークヨガ#公園#yoga#アウトドア#ヨガインストラクター#RYT200#ヨガイベント#外ヨガ#ランチ会#ParkYoga#神社#神社めぐり#お散歩ラン#ラン#RUN#ビューティー#美しさ#輝き#明るさ#jaruna#ハシルjaruna#ランニングアドバイザー#jarunarun#ウォーキングアドバイザー#ランニングインストラクター#ランニングでニッポンを元気に#日本ランニング協会#ランニング食学検定#桜#新田神社#多摩川#武蔵新田#女子散歩#一粒万倍日#大田区#チアリーダー

tag:peatix.com,2024-03-24 23:15:14 2024-03-24 23:15:14 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1518804